. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
妳減肥‧我挺妳
瀏覽日記
2017 1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月
2016 1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月
2015 1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月
2012年6月
本月共有3篇日記
06/21星期四
比06/07     0.0kg
早 餐: 肉鬆吐司+豆漿 飲 水: 1000CC 排 便: 1次
午 餐: 自助餐 運 動: 輔助品:
晚 餐: 肉粽1顆+陽春麵 零 食: start buck 特大杯拿鐵 體 重: 65.0kg
心 得: 今日與朋友斬雞頭打賭,7/20驗收六塊肌
輸的請吃蜜糖吐司
06/07星期四
比06/04     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 65.0kg
心 得:
06/04星期一
比05/24     0.0kg
早 餐: 吐司+咖啡 飲 水: 1000CC 排 便: 0次
午 餐: 炒麵 運 動: 輔助品:
晚 餐: 肉絲炒飯 零 食: 咖發 體 重: 65.0kg
心 得: 夏天就快來了,要趕快加油了