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妳減肥‧我挺妳
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2015年4月
本月共有30篇日記
04/30星期四
比04/29     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 馬鈴薯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 45.2kg
心 得:
04/29星期三
比04/28     0.0kg
早 餐: 麵包 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 45.2kg
心 得:
04/28星期二
比04/27     0.0kg
早 餐: 箱雞蛋炳 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 45.2kg
心 得:
04/27星期一
比04/26     0.0kg
早 餐: 肉鬆蛋餅 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 薯餅蛋餅 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 45.2kg
心 得:
04/26星期日
比04/25     0.0kg
早 餐: 麥當勞三明治 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 45.2kg
心 得:
04/25星期六
比04/24     0.0kg
早 餐: 鮪魚蛋吐司 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 45.2kg
心 得:
04/24星期五
比04/23     0.1kg
早 餐: 鮪魚蛋餅 飲 水: 550CC 排 便: 1次
午 餐: 蔬菜蛋餅 運 動: 輔助品: 優酪乳
晚 餐: 零 食: 體 重: 45.2kg
心 得:
04/23星期四
比04/22     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 鍋貼+豆漿 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 45.3kg
心 得:
04/22星期三
比04/21     0.1kg
早 餐: 香雞蛋餅 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 45.3kg
心 得:
04/21星期二
比04/20     0.0kg
早 餐: 香雞蛋餅 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 45.4kg
心 得:
04/20星期一
比04/19     0.0kg
早 餐: 肉鬆蛋餅 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 45.4kg
心 得:
04/19星期日
比04/18     0.1kg
早 餐: 鮪魚蛋餅 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 水果 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 45.4kg
心 得:
04/18星期六
比04/17     0.1kg
早 餐: 香雞蛋餅、一口餃 飲 水: 650CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品: 優酪乳
晚 餐: 福勝亭 零 食: 體 重: 45.3kg
心 得:
04/17星期五
比04/16     0.0kg
早 餐: 三明治 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品: 優酪乳
晚 餐: 自助餐 零 食: 體 重: 45.4kg
心 得:
04/16星期四
比04/15     0.0kg
早 餐: 香雞蛋餅 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 45.4kg
心 得: