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妳減肥‧我挺妳
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2015年3月
本月共有25篇日記
03/31星期二
比03/30     0.0kg
早 餐: 薯餅 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 45.4kg
心 得:
03/30星期一
比03/29     0.0kg
早 餐: 鮪魚蛋餅 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 45.4kg
心 得:
03/29星期日
比03/28     0.0kg
早 餐: 麵包 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 45.4kg
心 得:
03/28星期六
比03/27     0.2kg
早 餐: 飲 水: 200CC 排 便: 0次
午 餐: 德腸焗烤 運 動: 輔助品: 果汁
晚 餐: 福州包 零 食: 薯條 體 重: 45.4kg
心 得:
03/27星期五
比03/26     0.0kg
早 餐: 鮪魚蛋餅 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 馬鈴薯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 45.2kg
心 得:
03/26星期四
比03/24     0.0kg
早 餐: 火腿蛋餅 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 45.2kg
心 得:
03/24星期二
比03/23     0.1kg
早 餐: 煎包 飲 水: 500CC 排 便: 0次
午 餐: 飯捲 運 動: 輔助品:
晚 餐: 自助餐 零 食: 體 重: 45.2kg
心 得:
03/23星期一
比03/22     0.1kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 奶油嫩雞麵 運 動: 輔助品:
晚 餐: 炒飯+燙青菜 零 食: 體 重: 45.3kg
心 得:
03/22星期日
比03/21     0.0kg
早 餐: 鮪魚蛋餅 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 滷味 零 食: 體 重: 45.4kg
心 得:
03/21星期六
比03/20     0.1kg
早 餐: 麵包 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 多利魚排飯 零 食: 體 重: 45.4kg
心 得:
03/20星期五
比03/19     0.0kg
早 餐: 肉鬆蛋餅 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 水果 運 動: 輔助品:
晚 餐: 迷迭香炒飯 零 食: 體 重: 45.5kg
心 得:
03/19星期四
比03/18     0.1kg
早 餐: 火腿蛋餅 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 自助餐 零 食: 體 重: 45.5kg
心 得:
03/18星期三
比03/17     0.0kg
早 餐: 嘎裡面包 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 鮪魚蛋餅 運 動: 輔助品:
晚 餐: 起司豬排便當 零 食: 體 重: 45.6kg
心 得:
03/17星期二
比03/16     0.0kg
早 餐: 鮪魚蛋餅 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 義大利麵 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 45.6kg
心 得:
03/16星期一
比03/15     0.0kg
早 餐: 卡拉三明治 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 薯餅蛋餅 運 動: 輔助品:
晚 餐: 炒飯 零 食: 體 重: 45.6kg
心 得: