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妳減肥‧我挺妳
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2015年2月
本月共有27篇日記
02/12星期四
比02/11     0.0kg
早 餐: 蛋餅 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 水餃 運 動: 輔助品:
晚 餐: 蒙古烤肉 零 食: 體 重: 46.2kg
心 得:
02/11星期三
比02/10     0.0kg
早 餐: 水晶餃 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 炒飯貢丸湯 零 食: 體 重: 46.2kg
心 得:
02/10星期二
比02/09     0.0kg
早 餐: 漢堡 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 松阪豬肉販 零 食: 體 重: 46.2kg
心 得:
02/09星期一
比02/08     0.0kg
早 餐: 肉包 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 餡餅、貢丸湯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 大阪燒 零 食: 體 重: 46.2kg
心 得:
02/08星期日
比02/07     0.1kg
早 餐: 鮭魚土司夾蛋 飲 水: 450CC 排 便: 1次
午 餐: 蔥油餅+蘑菇濃湯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 5菜一湯 零 食: 杏包菇 體 重: 46.2kg
心 得:
02/07星期六
比02/06     0.0kg
早 餐: 蛋餅 飲 水: 550CC 排 便: 0次
午 餐: 義大利麵 運 動: 輔助品:
晚 餐: 肉丸飯 零 食: 體 重: 46.1kg
心 得:
02/06星期五
比02/05     0.1kg
早 餐: 里肌蛋餅 飲 水: 350CC 排 便: 0次
午 餐: 鴨肉冬粉 運 動: 輔助品:
晚 餐: 5菜一湯 零 食: 冰淇淋 體 重: 46.1kg
心 得:
02/05星期四
比02/04     0.2kg
早 餐: 三明治 飲 水: 400CC 排 便: 0次
午 餐: KFC 運 動: 輔助品:
晚 餐: 鮭魚炒飯 零 食: 體 重: 46.2kg
心 得:
02/04星期三
比02/03     0.0kg
早 餐: 鮪魚蛋餅 飲 水: 500CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 46.4kg
心 得:
02/03星期二
比02/02     0.1kg
早 餐: 歐姆起司蛋堡 飲 水: 450CC 排 便: 1次
午 餐: 義大利麵 運 動: 輔助品:
晚 餐: 4菜一湯 零 食: 體 重: 46.4kg
心 得:
02/02星期一
比02/01     0.0kg
早 餐: 三明治 飲 水: 400CC 排 便: 0次
午 餐: 雞肉飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 麵線 零 食: 體 重: 46.3kg
心 得:
02/01星期日
比01/31     0.0kg
早 餐: 漢堡 飲 水: 500CC 排 便: 0次
午 餐: 義大利麵 運 動: 輔助品:
晚 餐: 拉麵 零 食: 體 重: 46.3kg
心 得: