. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
妳減肥‧我挺妳
瀏覽日記
2018 1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月
2017 1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月
2016 1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月
年月
本月共有150篇日記
02/19星期四
比02/18     0.0kg
早 餐: 蛋餅 飲 水: 500CC 排 便: 0次
午 餐: 粿,炒蛋 運 動: 輔助品:
晚 餐: 六菜一湯 零 食: 體 重: 45.8kg
心 得:
02/18星期三
比02/17     0.1kg
早 餐: 三明治 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 牛排 運 動: 輔助品:
晚 餐: 水果、五菜一湯 零 食: 體 重: 45.8kg
心 得:
02/17星期二
比02/16     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 45.9kg
心 得:
02/16星期一
比02/15     0.1kg
早 餐: 三明治 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 45.9kg
心 得:
02/15星期日
比02/14     0.1kg
早 餐: 三明治 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 46.0kg
心 得:
02/14星期六
比02/13     0.0kg
早 餐: 漢堡 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 46.1kg
心 得:
02/13星期五
比02/12     0.1kg
早 餐: 漢堡 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 46.1kg
心 得:
02/12星期四
比02/11     0.0kg
早 餐: 蛋餅 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 水餃 運 動: 輔助品:
晚 餐: 蒙古烤肉 零 食: 體 重: 46.2kg
心 得:
02/11星期三
比02/10     0.0kg
早 餐: 水晶餃 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 炒飯貢丸湯 零 食: 體 重: 46.2kg
心 得:
02/10星期二
比02/09     0.0kg
早 餐: 漢堡 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 松阪豬肉販 零 食: 體 重: 46.2kg
心 得:
02/09星期一
比02/08     0.0kg
早 餐: 肉包 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 餡餅、貢丸湯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 大阪燒 零 食: 體 重: 46.2kg
心 得:
02/08星期日
比02/07     0.1kg
早 餐: 鮭魚土司夾蛋 飲 水: 450CC 排 便: 1次
午 餐: 蔥油餅+蘑菇濃湯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 5菜一湯 零 食: 杏包菇 體 重: 46.2kg
心 得:
02/07星期六
比02/06     0.0kg
早 餐: 蛋餅 飲 水: 550CC 排 便: 0次
午 餐: 義大利麵 運 動: 輔助品:
晚 餐: 肉丸飯 零 食: 體 重: 46.1kg
心 得:
02/06星期五
比02/05     0.1kg
早 餐: 里肌蛋餅 飲 水: 350CC 排 便: 0次
午 餐: 鴨肉冬粉 運 動: 輔助品:
晚 餐: 5菜一湯 零 食: 冰淇淋 體 重: 46.1kg
心 得:
02/05星期四
比02/04     0.2kg
早 餐: 三明治 飲 水: 400CC 排 便: 0次
午 餐: KFC 運 動: 輔助品:
晚 餐: 鮭魚炒飯 零 食: 體 重: 46.2kg
心 得:
上一頁 ... 6 7 8 9 10 下一頁