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妳減肥‧我挺妳
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2012年10月
本月共有5篇日記
10/05星期五
比10/04     0.3kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 72.5kg
心 得:
10/04星期四
比10/03     0.6kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 72.8kg
心 得:
10/03星期三
比10/02     0.4kg
早 餐: 奶油吐司1份.豆漿1杯.水500cc 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 72.2kg
心 得:
10/02星期二
比10/01     0.5kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 72.6kg
心 得:
10/01星期一
比09/30     0.2kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 73.1kg
心 得: