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妳減肥‧我挺妳
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2012年6月
本月共有17篇日記
06/30星期六
比06/29     0.1kg
早 餐: 蛋餅 飲 水: 3000CC 排 便: 1次
午 餐: 麵線 運 動: 輔助品:
晚 餐: 水果 零 食: 體 重: 64.3kg
心 得: 減!!
06/29星期五
比06/28     0.0kg
早 餐: 蛋餅 飲 水: 3000CC 排 便: 1次
午 餐: 便當 運 動: 輔助品:
晚 餐: 水果 零 食: 體 重: 64.4kg
心 得: 周末啦!!
06/28星期四
比06/27     0.0kg
早 餐: 雙胞胎 飲 水: 3000CC 排 便: 1次
午 餐: 7-11 運 動: 輔助品:
晚 餐: 水果 零 食: 體 重: 64.4kg
心 得: 沒變= =
06/27星期三
比06/26     0.4kg
早 餐: 麵包 飲 水: 3000CC 排 便: 1次
午 餐: 意麵 運 動: 輔助品:
晚 餐: 水果 零 食: 體 重: 64.4kg
心 得: 努力!!
06/26星期二
比06/25     0.0kg
早 餐: 麵包 飲 水: 3000CC 排 便: 1次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 水果 零 食: 體 重: 64.0kg
心 得: 努力!!
06/25星期一
比06/24     0.1kg
早 餐: 雙胞胎 飲 水: 3000CC 排 便: 1次
午 餐: 意麵 運 動: 輔助品:
晚 餐: 水果 零 食: 體 重: 64.0kg
心 得: 可惡又64!!!
06/24星期日
比06/23     0.1kg
早 餐: 蛋餅 飲 水: 3000CC 排 便: 1次
午 餐: 7-11 運 動: 輔助品:
晚 餐: 水果 零 食: 體 重: 63.9kg
心 得: +U
06/23星期六
比06/22     0.4kg
早 餐: 麵包 飲 水: 3000CC 排 便: 1次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 水果 零 食: 體 重: 64.0kg
心 得: 64~~~~64~~~~64
06/22星期五
比06/21     0.0kg
早 餐: 蛋餅 飲 水: 300CC 排 便: 1次
午 餐: 意麵 運 動: 輔助品:
晚 餐: 水果 零 食: 體 重: 64.4kg
心 得: 周末到了~~+U
06/21星期四
比06/20     0.1kg
早 餐: 雙胞胎 飲 水: 3000CC 排 便: 1次
午 餐: 便當 運 動: 輔助品:
晚 餐: 水果 零 食: 體 重: 64.4kg
心 得: 努力!!
06/20星期三
比06/19     0.0kg
早 餐: 雙胞胎 飲 水: 3000CC 排 便: 1次
午 餐: 意麵 運 動: 輔助品:
晚 餐: 水果 零 食: 體 重: 64.5kg
心 得: 沒進步.....
06/19星期二
比06/18     0.2kg
早 餐: 雙胞胎 飲 水: 3000CC 排 便: 1次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 水果 零 食: 體 重: 64.5kg
心 得: +U
06/18星期一
比06/17     0.1kg
早 餐: 稀飯 飲 水: 3000CC 排 便: 1次
午 餐: 焗烤 運 動: 輔助品:
晚 餐: 水果 零 食: 體 重: 64.7kg
心 得: 顧小孩很辛苦!!!
06/17星期日
比06/16     0.1kg
早 餐: 麵包 飲 水: 3000CC 排 便: 1次
午 餐: 家常菜 運 動: 輔助品:
晚 餐: 水果 零 食: 體 重: 64.8kg
心 得: 持續加油ING!!!
06/16星期六
比06/15     0.1kg
早 餐: 麵包 飲 水: 3000CC 排 便: 1次
午 餐: 酸辣麵 運 動: 輔助品:
晚 餐: 水果 零 食: 體 重: 64.9kg
心 得: 要足夠多的水才能減肥唷!!