瀏覽日記
04/28星期二
比04/27 0.0kg
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早 餐:
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包子
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飲 水:
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0CC
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排 便:
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1次
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午 餐:
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家常菜
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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家常菜
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零 食:
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體 重:
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56.0kg
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心 得:
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04/27星期一
比04/26 0.0kg
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早 餐:
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米粉
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飲 水:
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0CC
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排 便:
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1次
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午 餐:
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魚鬆飯
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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水果
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零 食:
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體 重:
|
56.0kg
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心 得:
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04/26星期日
比04/25 0.0kg
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早 餐:
|
稀飯
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飲 水:
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0CC
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排 便:
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0次
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午 餐:
|
家常菜
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
|
家常菜
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零 食:
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體 重:
|
56.0kg
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心 得:
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04/25星期六
比04/24 0.0kg
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早 餐:
|
麵包
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飲 水:
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0CC
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排 便:
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1次
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午 餐:
|
家常菜
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
|
家常菜
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零 食:
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體 重:
|
56.0kg
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心 得:
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04/24星期五
比04/23 0.0kg
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早 餐:
|
稀飯
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飲 水:
|
0CC
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排 便:
|
1次
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午 餐:
|
拉麵
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
|
家常菜
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零 食:
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體 重:
|
56.0kg
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心 得:
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04/23星期四
比04/22 0.0kg
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早 餐:
|
包子
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飲 水:
|
0CC
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排 便:
|
0次
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午 餐:
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魚鬆飯
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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PASTA
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零 食:
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體 重:
|
56.0kg
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心 得:
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04/22星期三
比04/21 0.0kg
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早 餐:
|
稀飯
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飲 水:
|
0CC
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排 便:
|
1次
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午 餐:
|
魚鬆飯
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運 動:
|
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輔助品:
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晚 餐:
|
家常菜
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零 食:
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體 重:
|
56.0kg
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心 得:
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04/21星期二
比04/20 0.0kg
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早 餐:
|
蛋餅
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飲 水:
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0CC
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排 便:
|
1次
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午 餐:
|
豬排便當
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
|
水果
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零 食:
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體 重:
|
56.0kg
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心 得:
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04/20星期一
比04/19 0.0kg
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早 餐:
|
麵包
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飲 水:
|
0CC
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排 便:
|
1次
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午 餐:
|
拉麵
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運 動:
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輔助品:
|
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晚 餐:
|
家常菜
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零 食:
|
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體 重:
|
56.0kg
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心 得:
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04/19星期日
比04/18 0.0kg
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早 餐:
|
包子
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飲 水:
|
0CC
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排 便:
|
1次
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午 餐:
|
家常菜
|
運 動:
|
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輔助品:
|
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晚 餐:
|
家常菜
|
零 食:
|
|
體 重:
|
56.0kg
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心 得:
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04/18星期六
比04/17 0.0kg
|
早 餐:
|
麵包
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飲 水:
|
0CC
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排 便:
|
1次
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午 餐:
|
家常菜
|
運 動:
|
|
輔助品:
|
|
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晚 餐:
|
家常菜
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零 食:
|
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體 重:
|
56.0kg
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心 得:
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04/17星期五
比04/16 0.0kg
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早 餐:
|
蛋糕
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飲 水:
|
0CC
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排 便:
|
1次
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午 餐:
|
家常菜
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運 動:
|
|
輔助品:
|
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晚 餐:
|
家常菜
|
零 食:
|
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體 重:
|
56.0kg
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心 得:
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04/16星期四
比04/15 0.0kg
|
早 餐:
|
麵包
|
飲 水:
|
0CC
|
排 便:
|
0次
|
|
午 餐:
|
魚鬆飯
|
運 動:
|
|
輔助品:
|
|
|
晚 餐:
|
家常菜
|
零 食:
|
|
體 重:
|
56.0kg
|
|
心 得:
|
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04/15星期三
比04/14 0.0kg
|
早 餐:
|
稀飯
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飲 水:
|
0CC
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排 便:
|
0次
|
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午 餐:
|
拉麵
|
運 動:
|
|
輔助品:
|
|
|
晚 餐:
|
水果
|
零 食:
|
|
體 重:
|
56.0kg
|
|
心 得:
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04/14星期二
比04/13 0.0kg
|
早 餐:
|
稀飯
|
飲 水:
|
1000CC
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排 便:
|
1次
|
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午 餐:
|
豬排便當
|
運 動:
|
|
輔助品:
|
|
|
晚 餐:
|
家常菜
|
零 食:
|
|
體 重:
|
56.0kg
|
|
心 得:
|
|
|
