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妳減肥‧我挺妳
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2013年10月
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10/01星期二
比09/30     0.0kg
早 餐: 雜榖粉+饅頭 飲 水: 1500CC 排 便: 1次
午 餐: 便當 運 動: 輔助品: 搖擺機
晚 餐: 吃麵 零 食: 牛軋餅 體 重: 61.6kg
心 得: 又是一個新的開始,希望本月至少減重1kg