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妳減肥‧我挺妳
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2012年7月
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07/01星期日
比06/30     0.0kg
早 餐: 雜榖粉配堅果 飲 水: 1200CC 排 便: 1次
午 餐: 家常菜 運 動: 輔助品: 搖擺機
晚 餐: 吃麵 零 食: 南瓜子+瓜子 體 重: 61.0kg
心 得: 很高興六月底體重達成61kg七月務必達成60kg