. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
妳減肥‧我挺妳
瀏覽日記
2017 1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月
2016 1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月
2015 1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月
年月
本月共有1196篇日記
02/19星期四
比02/18     0.0kg
早 餐: 豆漿+土司 飲 水: 1500CC 排 便: 1次
午 餐: 聚餐 運 動: 走路 輔助品: 搖擺機
晚 餐: 火鍋 零 食: 零嘴 體 重: 61.3kg
心 得: 新年快樂
02/18星期三
比02/17     0.0kg
早 餐: 豆漿+土司 飲 水: 1500CC 排 便: 1次
午 餐: 家常菜+蓮霧 運 動: 輔助品: 搖擺機
晚 餐: 火鍋 零 食: 零嘴 體 重: 61.3kg
心 得: 新年到少吃好料
02/17星期二
比02/16     0.0kg
早 餐: 豆漿+土司 飲 水: 1500CC 排 便: 1次
午 餐: 便當+橘子 運 動: 輔助品: 搖擺機
晚 餐: 家常菜+百香果 零 食: 蛋糕 體 重: 61.3kg
心 得: 過年到嘴饞到
02/16星期一
比02/15     0.0kg
早 餐: 豆漿+饅頭 飲 水: 1500CC 排 便: 1次
午 餐: 便當+橘子 運 動: 輔助品: 搖擺機
晚 餐: 家常菜+百香果 零 食: 零嘴 體 重: 61.3kg
心 得: 忍嘴
02/15星期日
比02/14     0.0kg
早 餐: 豆漿+蛋糕 飲 水: 1500CC 排 便: 1次
午 餐: 聚餐 運 動: 輔助品: 搖擺機
晚 餐: 家常菜+百香果 零 食: 零嘴 體 重: 61.3kg
心 得: 知易行難嘴饞又吃零嘴了
02/14星期六
比02/13     0.0kg
早 餐: 豆漿+饅頭 飲 水: 1500CC 排 便: 1次
午 餐: 便當+橘子 運 動: 輔助品: 搖擺機
晚 餐: 家常菜+百香果 零 食: 糖果餅乾 體 重: 61.3kg
心 得: 大兒子又買零嘴回來吃了
02/13星期五
比02/12     0.0kg
早 餐: 豆漿+土司 飲 水: 1500CC 排 便: 1次
午 餐: 便當+橘子海梨 運 動: 走路 輔助品:
晚 餐: 家常菜+百香果 零 食: 糖果餅乾 體 重: 61.3kg
心 得: 過年了加油!
02/12星期四
比02/11     0.0kg
早 餐: 豆漿+土司 飲 水: 1500CC 排 便: 1次
午 餐: 便當+蓮霧 運 動: 走路 輔助品:
晚 餐: 吃麵 零 食: 糖果餅乾 體 重: 61.3kg
心 得: 少吃多走
02/11星期三
比02/10     0.0kg
早 餐: 豆漿+土司 飲 水: 1500CC 排 便: 1次
午 餐: 便當+香蕉 運 動: 走路 輔助品:
晚 餐: 家常菜+百香果 零 食: 糖果餅乾 體 重: 61.3kg
心 得: 就是愛吃啊













02/10星期二
比02/09     0.0kg
早 餐: 豆漿+土司 飲 水: 1500CC 排 便: 1次
午 餐: 便當+棗子 運 動: 走路 輔助品: 搖擺機
晚 餐: 家常菜+百香果 零 食: 糖果餅乾 體 重: 61.3kg
心 得: 過年快到了 兒子又買餅乾糖果回來又吃了
02/09星期一
比02/08     0.0kg
早 餐: 豆漿+土司 飲 水: 1500CC 排 便: 1次
午 餐: 便當+棗子 運 動: 走路 輔助品: 搖擺機
晚 餐: 家常菜+百香果 零 食: 零嘴 體 重: 61.3kg
心 得: 過年了加油!






02/08星期日
比02/07     0.0kg
早 餐: 豆漿+三明志 飲 水: 1500CC 排 便: 1次
午 餐: 聚餐 運 動: 走路 輔助品:
晚 餐: 家常菜+奇異果 零 食: 零嘴 體 重: 61.3kg
心 得: 假日出去走走
02/07星期六
比02/06     0.0kg
早 餐: 豆漿+土司 飲 水: 1500CC 排 便: 1次
午 餐: 便當+橘子 運 動: 走路 輔助品:
晚 餐: 家常菜+百香果 零 食: 零食 體 重: 61.3kg
心 得: 閒閒就吃東西
02/06星期五
比02/05     0.0kg
早 餐: 豆漿+土司 飲 水: 1500CC 排 便: 1次
午 餐: 便當+棗子 運 動: 騎車 輔助品:
晚 餐: 家常蔡+百香果 零 食: 零嘴 體 重: 61.3kg
心 得: 在11天就除夕了 最近少吃點
02/05星期四
比02/04     0.0kg
早 餐: 豆漿+饅頭 飲 水: 1500CC 排 便: 1次
午 餐: 便當+橘子 運 動: 走路 輔助品: 搖擺機
晚 餐: 家常菜 零 食: 零食 體 重: 61.3kg
心 得: 快過年了 加油
上一頁 ... 11 12 13 14 15  ... 下一頁