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妳減肥‧我挺妳
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2014年7月
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07/10星期四
比07/09     0.0kg
早 餐: 兩片土司+天使娜拉代謝咖啡 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 牛肉麵+天使娜拉奇亞籽飲料 運 動: 輔助品:
晚 餐: 天使娜拉奇亞籽飲料+沙拉 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
07/09星期三
比07/08     0.0kg
早 餐: 兩片土司+天使娜拉代謝咖啡 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 牛肉麵+天使娜拉奇亞籽飲料 運 動: 輔助品:
晚 餐: 天使娜拉奇亞籽飲料+沙拉 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
07/08星期二
比07/07     0.0kg
早 餐: 兩片土司+天使娜拉代謝咖啡 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 牛肉麵+天使娜拉奇亞籽飲料 運 動: 輔助品:
晚 餐: 天使娜拉奇亞籽飲料+沙拉 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
07/07星期一
比07/06     0.0kg
早 餐: 兩片土司+天使娜拉代謝咖啡 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 牛肉麵+天使娜拉奇亞籽飲料 運 動: 輔助品:
晚 餐: 天使娜拉奇亞籽飲料+沙拉 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
07/06星期日
比07/04     0.0kg
早 餐: 兩片土司+天使娜拉代謝咖啡 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 牛肉麵+天使娜拉奇亞籽飲料 運 動: 輔助品:
晚 餐: 天使娜拉奇亞籽飲料+沙拉 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
07/04星期五
比07/03     0.0kg
早 餐: 兩片土司+天使娜拉代謝咖啡 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 牛肉麵+天使娜拉奇亞籽飲料 運 動: 輔助品:
晚 餐: 天使娜拉奇亞籽飲料+沙拉 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
07/03星期四
比07/02     0.0kg
早 餐: 兩片土司+天使娜拉代謝咖啡 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 牛肉麵+天使娜拉奇亞籽飲料 運 動: 輔助品:
晚 餐: 天使娜拉奇亞籽飲料+沙拉 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
07/02星期三
比07/01     4.0kg
早 餐: 兩片土司+天使娜拉代謝咖啡 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 牛肉麵+天使娜拉奇亞籽飲料 運 動: 輔助品:
晚 餐: 天使娜拉奇亞籽飲料+沙拉 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
07/01星期二
比06/30     0.0kg
早 餐: 兩片土司+天使娜拉代謝咖啡 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 牛肉麵+天使娜拉奇亞籽飲料 運 動: 輔助品:
晚 餐: 天使娜拉奇亞籽飲料+沙拉 零 食: 體 重: 54.0kg
心 得: