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妳減肥‧我挺妳
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2014年6月
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06/12星期四
比06/11     0.0kg
早 餐: 兩片土司+天使娜拉代謝咖啡 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 牛肉麵+天使娜拉奇亞籽飲料 運 動: 輔助品:
晚 餐: 天使娜拉奇亞籽飲料+沙拉 零 食: 體 重: 54.0kg
心 得:
06/11星期三
比06/10     0.0kg
早 餐: 兩片土司+天使娜拉代謝咖啡 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 牛肉麵+天使娜拉奇亞籽飲料 運 動: 輔助品:
晚 餐: 天使娜拉奇亞籽飲料+沙拉 零 食: 體 重: 54.0kg
心 得:
06/10星期二
比06/09     0.0kg
早 餐: 兩片土司+天使娜拉代謝咖啡 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 牛肉麵+天使娜拉奇亞籽飲料 運 動: 輔助品:
晚 餐: 天使娜拉奇亞籽飲料+沙拉 零 食: 體 重: 54.0kg
心 得:
06/09星期一
比06/08     0.0kg
早 餐: 兩片土司+天使娜拉代謝咖啡 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 牛肉麵+天使娜拉奇亞籽飲料 運 動: 輔助品:
晚 餐: 天使娜拉奇亞籽飲料+沙拉 零 食: 體 重: 54.0kg
心 得:
06/08星期日
比06/07     0.0kg
早 餐: 兩片土司+天使娜拉代謝咖啡 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 牛肉麵+天使娜拉奇亞籽飲料 運 動: 輔助品:
晚 餐: 天使娜拉奇亞籽飲料+沙拉 零 食: 體 重: 54.0kg
心 得:
06/07星期六
比06/06     0.0kg
早 餐: 兩片土司+天使娜拉代謝咖啡 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 牛肉麵+天使娜拉奇亞籽飲料 運 動: 輔助品:
晚 餐: 天使娜拉奇亞籽飲料+沙拉 零 食: 體 重: 54.0kg
心 得:
06/06星期五
比06/05     0.0kg
早 餐: 兩片土司+天使娜拉代謝咖啡 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 牛肉麵+天使娜拉奇亞籽飲料 運 動: 輔助品:
晚 餐: 天使娜拉奇亞籽飲料+沙拉 零 食: 體 重: 54.0kg
心 得:
06/05星期四
比06/04     0.0kg
早 餐: 兩片土司+天使娜拉代謝咖啡 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 牛肉麵+天使娜拉奇亞籽飲料 運 動: 輔助品:
晚 餐: 天使娜拉奇亞籽飲料+沙拉 零 食: 體 重: 54.0kg
心 得:
06/04星期三
比06/03     0.0kg
早 餐: 兩片土司+天使娜拉代謝咖啡 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 牛肉麵+天使娜拉奇亞籽飲料 運 動: 輔助品:
晚 餐: 天使娜拉奇亞籽飲料+沙拉 零 食: 體 重: 54.0kg
心 得:
06/03星期二
比06/02     0.0kg
早 餐: 兩片土司+天使娜拉代謝咖啡 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 牛肉麵+天使娜拉奇亞籽飲料 運 動: 輔助品:
晚 餐: 滷肉飯小碗+燙青菜 零 食: 體 重: 54.0kg
心 得:
06/02星期一
比06/01     0.0kg
早 餐: 兩片土司+天使娜拉代謝咖啡 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 牛肉麵+天使娜拉奇亞籽飲料 運 動: 輔助品:
晚 餐: 滷肉飯小碗+燙青菜 零 食: 體 重: 54.0kg
心 得:
06/01星期日
比05/31     0.0kg
早 餐: 兩片土司+天使娜拉代謝咖啡 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 牛肉麵+天使娜拉奇亞籽飲料 運 動: 輔助品:
晚 餐: 天使娜拉奇亞籽飲料+沙拉 零 食: 體 重: 54.0kg
心 得: