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妳減肥‧我挺妳
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06/30星期一
比06/29     0.0kg
早 餐: 兩片土司+天使娜拉代謝咖啡 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 牛肉麵+天使娜拉奇亞籽飲料 運 動: 輔助品:
晚 餐: 天使娜拉奇亞籽飲料+沙拉 零 食: 體 重: 54.0kg
心 得:
06/29星期日
比06/28     0.0kg
早 餐: 兩片土司+天使娜拉代謝咖啡 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 牛肉麵+天使娜拉奇亞籽飲料 運 動: 輔助品:
晚 餐: 天使娜拉奇亞籽飲料+沙拉 零 食: 體 重: 54.0kg
心 得:
06/28星期六
比06/27     0.0kg
早 餐: 兩片土司+天使娜拉代謝咖啡 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 牛肉麵+天使娜拉奇亞籽飲料 運 動: 輔助品:
晚 餐: 天使娜拉奇亞籽飲料+沙拉 零 食: 體 重: 54.0kg
心 得:
06/27星期五
比06/26     0.0kg
早 餐: 兩片土司+天使娜拉代謝咖啡 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 牛肉麵+天使娜拉奇亞籽飲料 運 動: 輔助品:
晚 餐: 天使娜拉奇亞籽飲料+沙拉 零 食: 體 重: 54.0kg
心 得:
06/26星期四
比06/23     0.0kg
早 餐: 兩片土司+天使娜拉代謝咖啡 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 牛肉麵+天使娜拉奇亞籽飲料 運 動: 輔助品:
晚 餐: 天使娜拉奇亞籽飲料+沙拉 零 食: 體 重: 54.0kg
心 得:
06/23星期一
比06/22     0.0kg
早 餐: 兩片土司+天使娜拉代謝咖啡 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 牛肉麵+天使娜拉奇亞籽飲料 運 動: 輔助品:
晚 餐: 天使娜拉奇亞籽飲料+沙拉 零 食: 體 重: 54.0kg
心 得:
06/22星期日
比06/21     0.0kg
早 餐: 兩片土司+天使娜拉代謝咖啡 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 牛肉麵+天使娜拉奇亞籽飲料 運 動: 輔助品:
晚 餐: 天使娜拉奇亞籽飲料+沙拉 零 食: 體 重: 54.0kg
心 得:
06/21星期六
比06/20     0.0kg
早 餐: 兩片土司+天使娜拉代謝咖啡 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 牛肉麵+天使娜拉奇亞籽飲料 運 動: 輔助品:
晚 餐: 天使娜拉奇亞籽飲料+沙拉 零 食: 體 重: 54.0kg
心 得:
06/20星期五
比06/19     0.0kg
早 餐: 兩片土司+天使娜拉代謝咖啡 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 牛肉麵+天使娜拉奇亞籽飲料 運 動: 輔助品:
晚 餐: 天使娜拉奇亞籽飲料+沙拉 零 食: 體 重: 54.0kg
心 得:
06/19星期四
比06/18     0.0kg
早 餐: 兩片土司+天使娜拉代謝咖啡 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 牛肉麵+天使娜拉奇亞籽飲料 運 動: 輔助品:
晚 餐: 天使娜拉奇亞籽飲料+沙拉 零 食: 體 重: 54.0kg
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06/18星期三
比06/17     0.0kg
早 餐: 兩片土司+天使娜拉代謝咖啡 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 牛肉麵+天使娜拉奇亞籽飲料 運 動: 輔助品:
晚 餐: 天使娜拉奇亞籽飲料+沙拉 零 食: 體 重: 54.0kg
心 得:
06/17星期二
比06/16     0.0kg
早 餐: 兩片土司+天使娜拉代謝咖啡 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 牛肉麵+天使娜拉奇亞籽飲料 運 動: 輔助品:
晚 餐: 天使娜拉奇亞籽飲料+沙拉 零 食: 體 重: 54.0kg
心 得:
06/16星期一
比06/15     0.0kg
早 餐: 兩片土司+天使娜拉代謝咖啡 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 牛肉麵+天使娜拉奇亞籽飲料 運 動: 輔助品:
晚 餐: 天使娜拉奇亞籽飲料+沙拉 零 食: 體 重: 54.0kg
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06/15星期日
比06/14     0.0kg
早 餐: 兩片土司+天使娜拉代謝咖啡 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 牛肉麵+天使娜拉奇亞籽飲料 運 動: 輔助品:
晚 餐: 天使娜拉奇亞籽飲料+沙拉 零 食: 體 重: 54.0kg
心 得:
06/14星期六
比06/12     0.0kg
早 餐: 兩片土司+天使娜拉代謝咖啡 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 牛肉麵+天使娜拉奇亞籽飲料 運 動: 輔助品:
晚 餐: 天使娜拉奇亞籽飲料+沙拉 零 食: 體 重: 54.0kg
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