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妳減肥‧我挺妳
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本月共有24篇日記
05/31星期六
比05/30     0.0kg
早 餐: 兩片土司+天使娜拉代謝咖啡 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 牛肉麵+天使娜拉奇亞籽飲料 運 動: 輔助品:
晚 餐: 天使娜拉奇亞籽飲料+沙拉 零 食: 體 重: 54.0kg
心 得:
05/30星期五
比05/29     0.0kg
早 餐: 兩片土司+天使娜拉代謝咖啡 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 拉麵+天使娜拉奇亞籽飲料 運 動: 輔助品:
晚 餐: 天使娜拉奇亞籽飲料+沙拉 零 食: 體 重: 54.0kg
心 得:
05/29星期四
比05/28     0.0kg
早 餐: 兩片土司+天使娜拉代謝咖啡 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 牛肉麵+天使娜拉奇亞籽飲料 運 動: 輔助品:
晚 餐: 天使娜拉奇亞籽飲料+沙拉 零 食: 體 重: 54.0kg
心 得:
05/28星期三
比05/27     0.0kg
早 餐: 兩片土司+天使娜拉代謝咖啡 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 牛肉麵+天使娜拉奇亞籽飲料 運 動: 輔助品:
晚 餐: 天使娜拉奇亞籽飲料+沙拉 零 食: 體 重: 54.0kg
心 得:
05/27星期二
比05/26     0.0kg
早 餐: 兩片土司+天使娜拉代謝咖啡 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 牛肉麵+天使娜拉奇亞籽飲料 運 動: 輔助品:
晚 餐: 天使娜拉奇亞籽飲料+沙拉 零 食: 體 重: 54.0kg
心 得:
05/26星期一
比05/25     0.0kg
早 餐: 兩片土司+天使娜拉代謝咖啡 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 牛肉麵+天使娜拉奇亞籽飲料 運 動: 輔助品:
晚 餐: 天使娜拉奇亞籽飲料+沙拉 零 食: 體 重: 54.0kg
心 得:
05/25星期日
比05/24     0.0kg
早 餐: 兩片土司+天使娜拉代謝咖啡 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 牛肉麵+天使娜拉奇亞籽飲料 運 動: 輔助品:
晚 餐: 天使娜拉奇亞籽飲料+沙拉 零 食: 體 重: 54.0kg
心 得:
05/24星期六
比05/23     0.0kg
早 餐: 兩片土司+天使娜拉代謝咖啡 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 牛肉麵+天使娜拉奇亞籽飲料 運 動: 輔助品:
晚 餐: 天使娜拉奇亞籽飲料+沙拉 零 食: 體 重: 54.0kg
心 得:
05/23星期五
比05/22     0.0kg
早 餐: 兩片土司+天使娜拉代謝咖啡 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 牛肉麵+天使娜拉奇亞籽飲料 運 動: 輔助品:
晚 餐: 天使娜拉奇亞籽飲料+沙拉 零 食: 體 重: 54.0kg
心 得:
05/22星期四
比05/21     0.0kg
早 餐: 兩片土司+天使娜拉代謝咖啡 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 牛肉麵+天使娜拉奇亞籽飲料 運 動: 輔助品:
晚 餐: 天使娜拉奇亞籽飲料+沙拉 零 食: 體 重: 54.0kg
心 得:
05/21星期三
比05/20     0.0kg
早 餐: 兩片土司+天使娜拉代謝咖啡 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 牛肉麵+天使娜拉奇亞籽飲料 運 動: 輔助品:
晚 餐: 天使娜拉奇亞籽飲料+水餃 零 食: 體 重: 54.0kg
心 得:
05/20星期二
比05/19     0.0kg
早 餐: 兩片土司+天使娜拉代謝咖啡 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 牛肉麵+天使娜拉奇亞籽飲料 運 動: 輔助品:
晚 餐: 天使娜拉奇亞籽飲料+沙拉 零 食: 體 重: 54.0kg
心 得:
05/19星期一
比05/18     0.0kg
早 餐: 兩片土司+天使娜拉代謝咖啡 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 牛肉麵+天使娜拉奇亞籽飲料 運 動: 輔助品:
晚 餐: 滷肉飯小碗+燙青菜 零 食: 體 重: 54.0kg
心 得:
05/18星期日
比05/17     0.0kg
早 餐: 兩片土司+天使娜拉代謝咖啡 飲 水: 1000CC 排 便: 2次
午 餐: 拉麵+天使娜拉奇亞籽飲料 運 動: 輔助品:
晚 餐: 滷肉飯小碗+燙青菜 零 食: 體 重: 54.0kg
心 得:
05/17星期六
比05/15     0.0kg
早 餐: 兩片土司+天使娜拉代謝咖啡 飲 水: 1000CC 排 便: 3次
午 餐: 牛肉麵+天使娜拉奇亞籽飲料 運 動: 輔助品:
晚 餐: 天使娜拉奇亞籽飲料+沙拉 零 食: 體 重: 54.0kg
心 得: