瀏覽日記
03/31星期四
比03/30 0.0kg
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早 餐:
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吐司
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飲 水:
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0CC
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排 便:
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0次
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午 餐:
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水餃
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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三菜一湯
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零 食:
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體 重:
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50.3kg
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心 得:
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03/30星期三
比03/29 0.0kg
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早 餐:
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饅頭 豆漿
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飲 水:
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0CC
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排 便:
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0次
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午 餐:
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拉麵
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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三菜一湯
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零 食:
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體 重:
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50.3kg
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心 得:
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03/29星期二
比03/28 0.0kg
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早 餐:
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三明治 奶茶
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飲 水:
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0CC
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排 便:
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0次
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午 餐:
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便當
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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三菜一湯
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零 食:
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體 重:
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50.3kg
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心 得:
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03/28星期一
比03/27 0.0kg
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早 餐:
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土司夾蛋
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飲 水:
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0CC
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排 便:
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0次
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午 餐:
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水餃
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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三菜一湯
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零 食:
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體 重:
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50.3kg
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心 得:
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03/27星期日
比03/25 0.0kg
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早 餐:
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吐司
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飲 水:
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0CC
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排 便:
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0次
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午 餐:
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煎餃
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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三菜一湯
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零 食:
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體 重:
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50.3kg
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心 得:
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03/25星期五
比03/24 0.0kg
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早 餐:
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三明治 奶茶
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飲 水:
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0CC
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排 便:
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0次
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午 餐:
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Q拉麵
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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三菜 一湯
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零 食:
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體 重:
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50.3kg
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心 得:
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03/24星期四
比03/23 0.0kg
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早 餐:
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三明治
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飲 水:
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0CC
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排 便:
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0次
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午 餐:
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土魠魚麵
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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三菜 一湯
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零 食:
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體 重:
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50.3kg
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心 得:
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03/23星期三
比03/22 0.0kg
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早 餐:
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小籠湯包
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飲 水:
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0CC
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排 便:
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0次
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午 餐:
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三菜一湯
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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三菜+一湯
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零 食:
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體 重:
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50.3kg
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心 得:
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03/22星期二
比03/21 0.0kg
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早 餐:
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饅頭夾蛋 豆漿
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飲 水:
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0CC
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排 便:
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0次
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午 餐:
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炒飯
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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三菜一湯
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零 食:
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體 重:
|
50.3kg
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心 得:
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03/21星期一
比03/15 0.0kg
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早 餐:
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吐司雞腿堡
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飲 水:
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0CC
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排 便:
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0次
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午 餐:
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義大利麵 薯條 麵包 濃湯
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
|
鹹酥雞
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零 食:
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體 重:
|
50.3kg
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心 得:
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03/15星期二
比03/14 0.0kg
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早 餐:
|
三明治
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飲 水:
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0CC
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排 便:
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0次
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午 餐:
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什錦燴飯
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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三菜+一湯
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零 食:
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體 重:
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50.3kg
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心 得:
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03/14星期一
比03/13 0.0kg
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早 餐:
|
包子 豆漿
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飲 水:
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0CC
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排 便:
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0次
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午 餐:
|
三菜一湯
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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三菜+一湯
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零 食:
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體 重:
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50.3kg
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心 得:
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03/13星期日
比03/12 0.0kg
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早 餐:
|
吐司
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飲 水:
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0CC
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排 便:
|
0次
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午 餐:
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水餃
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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三菜 一湯
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零 食:
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體 重:
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50.3kg
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心 得:
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03/12星期六
比03/11 0.0kg
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早 餐:
|
蛋餅
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飲 水:
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0CC
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排 便:
|
0次
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午 餐:
|
水餃
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
|
三菜 一湯
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零 食:
|
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體 重:
|
50.3kg
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心 得:
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03/11星期五
比03/10 0.0kg
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早 餐:
|
草莓麵包 牛奶
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飲 水:
|
0CC
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排 便:
|
0次
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午 餐:
|
便當
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
|
三菜一湯
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零 食:
|
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體 重:
|
50.3kg
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心 得:
|
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