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妳減肥‧我挺妳
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2015年5月
本月共有27篇日記
05/14星期四
比05/13     0.0kg
早 餐: 蔥蒜吐司+牛奶 飲 水: 1000CC 排 便: 1次
午 餐: 雞排飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.3kg
心 得:
05/13星期三
比05/12     0.0kg
早 餐: 花生土司 蜜茶 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.3kg
心 得:
05/12星期二
比05/11     0.0kg
早 餐: 三明治 豆漿 飲 水: 500CC 排 便: 1次
午 餐: 土魠魚米粉羹 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.3kg
心 得:
05/11星期一
比05/10     0.0kg
早 餐: 麵包 牛奶 飲 水: 1000CC 排 便: 1次
午 餐: 鍋燒意麵 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.3kg
心 得:
05/10星期日
比05/09     0.0kg
早 餐: 飯糰 奶茶 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 火鍋 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 蛋糕 炸雞 體 重: 50.3kg
心 得:
05/09星期六
比05/08     0.0kg
早 餐: 鰻頭豆漿 飲 水: 500CC 排 便: 1次
午 餐: 肯德基 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.3kg
心 得:
05/08星期五
比05/07     0.0kg
早 餐: 三明治 豆漿 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 土魠魚麵羹 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.3kg
心 得:
05/07星期四
比05/06     0.0kg
早 餐: 吐司 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 土魠魚米粉羹 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.3kg
心 得:
05/06星期三
比05/05     0.0kg
早 餐: 吐司 牛奶 飲 水: 500CC 排 便: 1次
午 餐: 烏龍麵 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.3kg
心 得:
05/05星期二
比05/04     0.0kg
早 餐: 飯糰 飲 水: 500CC 排 便: 1次
午 餐: 雞排飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.3kg
心 得:
05/04星期一
比05/01     0.0kg
早 餐: 煎餃 豆漿 飲 水: 500CC 排 便: 1次
午 餐: 排骨飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.3kg
心 得:
05/01星期五
比04/30     0.0kg
早 餐: 吐司 優酪乳 飲 水: 1000CC 排 便: 1次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.3kg
心 得: