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妳減肥‧我挺妳
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2014年9月
本月共有26篇日記
09/12星期五
比09/11     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 1次
午 餐: 水餃 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.3kg
心 得:
09/11星期四
比09/10     0.0kg
早 餐: 煎餃 豆漿 飲 水: 1500CC 排 便: 1次
午 餐: 炒飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.3kg
心 得:
09/10星期三
比09/09     0.0kg
早 餐: 蛋餅 豆漿 飲 水: 1200CC 排 便: 1次
午 餐: 炒飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.3kg
心 得:
09/09星期二
比09/08     0.0kg
早 餐: 飲 水: 1000CC 排 便: 1次
午 餐: 水餃 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.3kg
心 得:
09/08星期一
比09/07     0.0kg
早 餐: 飲 水: 1000CC 排 便: 1次
午 餐: 便當 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.3kg
心 得:
09/07星期日
比09/05     0.0kg
早 餐: 飲 水: 1200CC 排 便: 1次
午 餐: 火鍋 運 動: 輔助品:
晚 餐: 烤肉 零 食: 扇貝、生蠔、牛小排、香腸...整個超誘人的 體 重: 50.3kg
心 得:
09/05星期五
比09/04     0.0kg
早 餐: 三明治 優酪乳 飲 水: 1500CC 排 便: 1次
午 餐: 炒飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.3kg
心 得:
09/04星期四
比09/03     0.0kg
早 餐: 飲 水: 1000CC 排 便: 1次
午 餐: 炒飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.3kg
心 得:
09/03星期三
比09/02     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 1次
午 餐: 燴飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.3kg
心 得:
09/02星期二
比09/01     0.0kg
早 餐: 飲 水: 1000CC 排 便: 1次
午 餐: 鍋燒意麵 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 快中秋了 一堆月餅 體 重: 50.3kg
心 得:
09/01星期一
比08/31     0.0kg
早 餐: 蛋餅 飲 水: 1500CC 排 便: 0次
午 餐: 雞排飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.3kg
心 得: