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妳減肥‧我挺妳
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2014年7月
本月共有25篇日記
07/12星期六
比07/10     0.0kg
早 餐: 波羅麵包 豆漿 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 三菜一湯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.1kg
心 得:
07/10星期四
比07/09     0.0kg
早 餐: 飲 水: 1500CC 排 便: 1次
午 餐: 什錦燴飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.1kg
心 得:
07/09星期三
比07/07     0.0kg
早 餐: 飲 水: 1500CC 排 便: 1次
午 餐: 肉圓+浮水魚羹 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.1kg
心 得:
07/07星期一
比07/06     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 1次
午 餐: 炒飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.1kg
心 得:
07/06星期日
比07/05     0.0kg
早 餐: 漢堡 飲 水: 0CC 排 便: 1次
午 餐: 火鍋 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.1kg
心 得:
07/05星期六
比07/04     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 海鮮鍋燒意麵 運 動: 輔助品:
晚 餐: 千葉吃到飽 零 食: 體 重: 50.1kg
心 得:
07/04星期五
比07/03     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 雞排飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.1kg
心 得:
07/03星期四
比07/02     0.0kg
早 餐: 飲 水: 1500CC 排 便: 1次
午 餐: 泡麵 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.1kg
心 得:
07/02星期三
比07/01     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 1次
午 餐: 湯麵 雞塊 漢堡 奶茶 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.1kg
心 得:
07/01星期二
比06/30     0.0kg
早 餐: 飲 水: 1500CC 排 便: 1次
午 餐: 雞排便當 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.1kg
心 得: