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妳減肥‧我挺妳
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2014年7月
本月共有25篇日記
07/31星期四
比07/30     0.0kg
早 餐: 漢堡 豆漿 三明治 飲 水: 1000CC 排 便: 1次
午 餐: 炒飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.1kg
心 得:
07/30星期三
比07/29     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 土魠魚麵羹 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.1kg
心 得:
07/29星期二
比07/28     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 什錦燴飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.1kg
心 得:
07/28星期一
比07/24     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 1次
午 餐: 火雞肉飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.1kg
心 得:
07/24星期四
比07/23     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 1次
午 餐: 炒飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.1kg
心 得:
07/23星期三
比07/22     0.0kg
早 餐: 飲 水: 1000CC 排 便: 1次
午 餐: 雞排飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.1kg
心 得:
07/22星期二
比07/21     0.0kg
早 餐: 飲 水: 1000CC 排 便: 1次
午 餐: 雞絲麵 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.1kg
心 得:
07/21星期一
比07/20     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 水餃 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.1kg
心 得:
07/20星期日
比07/19     0.0kg
早 餐: 三明治 豆漿 飲 水: 0CC 排 便: 1次
午 餐: 土雞大餐 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.1kg
心 得:
07/19星期六
比07/18     0.0kg
早 餐: 吐司夾蛋 飲 水: 0CC 排 便: 1次
午 餐: 米粉湯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.1kg
心 得:
07/18星期五
比07/17     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 1次
午 餐: 湯麵 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.1kg
心 得:
07/17星期四
比07/16     0.0kg
早 餐: 飲 水: 1500CC 排 便: 1次
午 餐: 丹丹漢堡(烤肉堡 玉米濃湯 薯條 奶茶) 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.1kg
心 得:
07/16星期三
比07/15     0.0kg
早 餐: 飲 水: 1200CC 排 便: 1次
午 餐: 土魠魚麵羹 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.1kg
心 得:
07/15星期二
比07/14     0.0kg
早 餐: 飲 水: 1500CC 排 便: 1次
午 餐: 鍋燒冬粉 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.1kg
心 得:
07/14星期一
比07/12     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 土魠魚麵羹 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.1kg
心 得: