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妳減肥‧我挺妳
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2014年6月
本月共有28篇日記
06/15星期日
比06/14     0.0kg
早 餐: 飲 水: 1000CC 排 便: 1次
午 餐: 鍋燒意麵 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 刨冰 蚵嗲 蝦捲 體 重: 50.1kg
心 得:
06/14星期六
比06/13     0.0kg
早 餐: 飲 水: 1000CC 排 便: 1次
午 餐: 韓式泡菜雞絲麵 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.1kg
心 得:
06/13星期五
比06/12     0.0kg
早 餐: 飲 水: 1000CC 排 便: 1次
午 餐: 雞排飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 壽喜燒吃到飽 零 食: 體 重: 50.1kg
心 得:
06/12星期四
比06/11     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 1次
午 餐: 海鮮鍋燒意麵 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.1kg
心 得:
06/11星期三
比06/10     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 1次
午 餐: 什錦燴飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.1kg
心 得:
06/10星期二
比06/07     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 三菜一湯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.1kg
心 得:
06/07星期六
比06/06     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 三菜一湯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜+一湯 零 食: 體 重: 50.1kg
心 得:
06/06星期五
比06/05     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 三菜一湯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.1kg
心 得:
06/05星期四
比06/04     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 1次
午 餐: 咖哩飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.1kg
心 得:
06/04星期三
比06/03     0.0kg
早 餐: 飲 水: 1500CC 排 便: 1次
午 餐: 雞排飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.1kg
心 得:
06/03星期二
比06/02     0.0kg
早 餐: 飲 水: 1500CC 排 便: 1次
午 餐: 炒飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.1kg
心 得:
06/02星期一
比06/01     0.0kg
早 餐: 飲 水: 500CC 排 便: 1次
午 餐: 什錦燴飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.1kg
心 得:
06/01星期日
比05/31     0.0kg
早 餐: 飲 水: 1000CC 排 便: 1次
午 餐: 粽子 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.1kg
心 得: