瀏覽日記
04/27星期日
比04/26 0.1kg
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早 餐:
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飲 水:
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0CC
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排 便:
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0次
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午 餐:
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火雞肉飯
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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三菜一湯
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零 食:
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體 重:
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50.1kg
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心 得:
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04/26星期六
比04/25 0.0kg
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早 餐:
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飲 水:
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0CC
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排 便:
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0次
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午 餐:
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三菜一湯
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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三菜一湯
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零 食:
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體 重:
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50.0kg
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心 得:
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04/25星期五
比04/24 0.0kg
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早 餐:
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飲 水:
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500CC
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排 便:
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1次
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午 餐:
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滷豬腳飯
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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三菜一湯
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零 食:
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體 重:
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50.0kg
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心 得:
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04/24星期四
比04/23 0.0kg
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早 餐:
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飲 水:
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500CC
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排 便:
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1次
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午 餐:
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鍋燒意麵
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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三菜一湯
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零 食:
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鹹酥雞
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體 重:
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50.0kg
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心 得:
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04/23星期三
比04/22 0.0kg
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早 餐:
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飲 水:
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500CC
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排 便:
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1次
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午 餐:
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什錦燴飯
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運 動:
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輔助品:
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快走30分鐘
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晚 餐:
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三菜一湯
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零 食:
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體 重:
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50.0kg
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心 得:
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04/22星期二
比04/21 0.0kg
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早 餐:
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飲 水:
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400CC
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排 便:
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1次
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午 餐:
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水餃
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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三菜一湯
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零 食:
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體 重:
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50.0kg
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心 得:
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04/21星期一
比04/20 0.0kg
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早 餐:
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飲 水:
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400CC
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排 便:
|
1次
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午 餐:
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火雞肉飯
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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三菜一湯
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零 食:
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體 重:
|
50.0kg
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心 得:
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04/20星期日
比04/19 0.0kg
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早 餐:
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飲 水:
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0CC
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排 便:
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1次
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午 餐:
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牛肉湯+肉燥飯
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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三菜一湯
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零 食:
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體 重:
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50.0kg
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心 得:
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04/19星期六
比04/18 0.0kg
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早 餐:
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飲 水:
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500CC
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排 便:
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1次
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午 餐:
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壽喜燒
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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三菜一湯
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零 食:
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體 重:
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50.0kg
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心 得:
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04/18星期五
比04/17 0.0kg
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早 餐:
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飲 水:
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0CC
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排 便:
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0次
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午 餐:
|
三菜一湯
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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三菜一湯
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零 食:
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體 重:
|
50.0kg
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心 得:
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04/17星期四
比04/16 0.0kg
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早 餐:
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飲 水:
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0CC
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排 便:
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0次
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午 餐:
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三菜一湯
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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三菜一湯
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零 食:
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杏仁豆腐冰好吃
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體 重:
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50.0kg
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心 得:
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04/16星期三
比04/15 0.0kg
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早 餐:
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飲 水:
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0CC
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排 便:
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0次
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午 餐:
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雞排飯
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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三菜一湯
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零 食:
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體 重:
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50.0kg
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心 得:
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04/15星期二
比04/14 0.0kg
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早 餐:
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飲 水:
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0CC
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排 便:
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0次
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午 餐:
|
雞排飯
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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三菜一湯
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零 食:
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體 重:
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50.0kg
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心 得:
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04/14星期一
比04/13 0.0kg
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早 餐:
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飲 水:
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0CC
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排 便:
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0次
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午 餐:
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壽喜燒吃到飽
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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三菜一湯
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零 食:
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體 重:
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50.0kg
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心 得:
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04/13星期日
比04/12 0.0kg
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早 餐:
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飲 水:
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0CC
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排 便:
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0次
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午 餐:
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排骨便當
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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三菜一湯
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零 食:
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體 重:
|
50.0kg
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心 得:
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