. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
妳減肥‧我挺妳
瀏覽日記
2017 1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月
2016 1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月
2015 1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月
2013年9月
本月共有28篇日記
09/30星期一
比09/29     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 雞絲麵 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜+一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
09/29星期日
比09/28     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 排骨便當 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
09/28星期六
比09/27     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 米粉湯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
09/27星期五
比09/26     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 油飯 運 動: 輔助品: 快走20分鐘
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
09/26星期四
比09/25     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 火雞肉飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
09/25星期三
比09/24     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 炒飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜+一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
09/24星期二
比09/23     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 炒麵 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜+一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
09/23星期一
比09/22     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 湯麵 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
09/22星期日
比09/21     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 海鮮麵 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 烤肉 月餅 體 重: 50.0kg
心 得:
09/21星期六
比09/20     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 水餃 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
09/20星期五
比09/19     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 三菜一湯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 烤肉 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
09/19星期四
比09/18     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 便當 運 動: 輔助品:
晚 餐: 烤肉 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得: 中秋節快樂
09/18星期三
比09/17     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 便當 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
09/17星期二
比09/16     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 炒飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
09/16星期一
比09/15     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 田軒炭燒吃到飽 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得: