瀏覽日記
07/31星期三
比07/30 0.0kg
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早 餐:
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飲 水:
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0CC
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排 便:
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0次
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午 餐:
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雞排便當
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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三菜+一湯
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零 食:
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體 重:
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50.0kg
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心 得:
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07/30星期二
比07/29 0.0kg
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早 餐:
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飲 水:
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0CC
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排 便:
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0次
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午 餐:
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炒麵
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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三菜+一湯
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零 食:
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體 重:
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50.0kg
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心 得:
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07/29星期一
比07/28 0.0kg
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早 餐:
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飲 水:
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0CC
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排 便:
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0次
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午 餐:
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炒飯
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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三菜+一湯
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零 食:
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體 重:
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50.0kg
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心 得:
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07/28星期日
比07/27 0.0kg
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早 餐:
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煎餃 豆漿
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飲 水:
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0CC
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排 便:
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0次
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午 餐:
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炒飯
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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三菜+一湯
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零 食:
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體 重:
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50.0kg
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心 得:
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07/27星期六
比07/26 0.0kg
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早 餐:
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飲 水:
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0CC
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排 便:
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0次
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午 餐:
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壽喜燒
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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三菜+一湯
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零 食:
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體 重:
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50.0kg
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心 得:
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07/26星期五
比07/25 0.0kg
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早 餐:
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飲 水:
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0CC
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排 便:
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0次
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午 餐:
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雞排便當
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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三菜+一湯
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零 食:
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體 重:
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50.0kg
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心 得:
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07/25星期四
比07/24 0.0kg
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早 餐:
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飲 水:
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0CC
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排 便:
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0次
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午 餐:
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火雞肉飯 排骨酥湯
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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三菜+一湯
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零 食:
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體 重:
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50.0kg
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心 得:
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07/24星期三
比07/23 0.0kg
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早 餐:
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飲 水:
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0CC
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排 便:
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0次
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午 餐:
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炒麵
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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三菜+一湯
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零 食:
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體 重:
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50.0kg
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心 得:
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07/23星期二
比07/22 0.0kg
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早 餐:
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飲 水:
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0CC
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排 便:
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0次
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午 餐:
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炒飯
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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三菜+一湯
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零 食:
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體 重:
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50.0kg
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心 得:
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07/22星期一
比07/21 0.0kg
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早 餐:
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飲 水:
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0CC
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排 便:
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0次
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午 餐:
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雞排便當
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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三菜+一湯
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零 食:
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體 重:
|
50.0kg
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心 得:
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07/21星期日
比07/20 0.0kg
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早 餐:
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飲 水:
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0CC
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排 便:
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0次
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午 餐:
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火雞肉飯 排骨酥湯
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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三菜+一湯
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零 食:
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體 重:
|
50.0kg
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心 得:
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07/20星期六
比07/19 0.0kg
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早 餐:
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飲 水:
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0CC
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排 便:
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0次
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午 餐:
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米粉湯
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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三菜+一湯
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零 食:
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體 重:
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50.0kg
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心 得:
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07/19星期五
比07/18 0.0kg
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早 餐:
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飲 水:
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0CC
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排 便:
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0次
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午 餐:
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排骨便當
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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三菜+一湯
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零 食:
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體 重:
|
50.0kg
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心 得:
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07/18星期四
比07/17 0.0kg
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早 餐:
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飲 水:
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0CC
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排 便:
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0次
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午 餐:
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細麵+魚丸湯
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
|
三菜+一湯
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零 食:
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體 重:
|
50.0kg
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心 得:
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07/17星期三
比07/16 0.0kg
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早 餐:
|
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飲 水:
|
0CC
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排 便:
|
0次
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午 餐:
|
炒飯
|
運 動:
|
|
輔助品:
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晚 餐:
|
三菜+一湯
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零 食:
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體 重:
|
50.0kg
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心 得:
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