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妳減肥‧我挺妳
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2013年4月
本月共有30篇日記
04/30星期二
比04/29     0.3kg
早 餐: 飲 水: 1000CC 排 便: 1次
午 餐: 三菜一湯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.5kg
心 得:
04/29星期一
比04/28     0.1kg
早 餐: 飲 水: 1000CC 排 便: 1次
午 餐: 土魠魚麵 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.2kg
心 得:
04/28星期日
比04/27     0.0kg
早 餐: 飲 水: 500CC 排 便: 1次
午 餐: 肯德基 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.3kg
心 得:
04/27星期六
比04/26     0.2kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 1次
午 餐: 水餃 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.3kg
心 得:
04/26星期五
比04/25     0.1kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 1次
午 餐: 絲瓜泡麵 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.1kg
心 得:
04/25星期四
比04/24     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 1次
午 餐: 麵庚 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.2kg
心 得:
04/24星期三
比04/23     0.1kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 1次
午 餐: 蛋炒飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.2kg
心 得:
04/23星期二
比04/22     0.7kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 1次
午 餐: 咖哩麵 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.1kg
心 得:
04/22星期一
比04/21     0.1kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.8kg
心 得:
04/21星期日
比04/20     0.1kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 土魠魚麵羹 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.7kg
心 得:
04/20星期六
比04/19     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 水煮麵 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.6kg
心 得:
04/19星期五
比04/18     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 牛肉麵 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.6kg
心 得:
04/18星期四
比04/17     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 米粉羹 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.6kg
心 得:
04/17星期三
比04/16     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 泡麵 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.6kg
心 得:
04/16星期二
比04/15     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 炒麵 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.6kg
心 得: