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妳減肥‧我挺妳
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2013年3月
本月共有31篇日記
03/31星期日
比03/30     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 義大利麵 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.7kg
心 得:
03/30星期六
比03/29     0.1kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 乾麵 運 動: 輔助品:
晚 餐: 火鍋吃到飽 零 食: 體 重: 50.7kg
心 得:
03/29星期五
比03/28     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 水餃 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.8kg
心 得:
03/28星期四
比03/27     0.2kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 土魠魚麵羹 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.8kg
心 得:
03/27星期三
比03/26     0.2kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 咖哩飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.6kg
心 得:
03/26星期二
比03/25     0.1kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 日式炸豬排餐 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.8kg
心 得:
03/25星期一
比03/24     0.3kg
早 餐: 飲 水: 800CC 排 便: 0次
午 餐: 炒飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.9kg
心 得:
03/24星期日
比03/23     0.5kg
早 餐: 飲 水: 800CC 排 便: 0次
午 餐: 南瓜 米粉 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.6kg
心 得:
03/23星期六
比03/22     0.6kg
早 餐: 飲 水: 750CC 排 便: 0次
午 餐: 義大利麵 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.1kg
心 得:
03/22星期五
比03/21     0.2kg
早 餐: 飲 水: 600CC 排 便: 0次
午 餐: 炒飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.7kg
心 得:
03/21星期四
比03/20     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 麵羹 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.9kg
心 得:
03/20星期三
比03/19     0.0kg
早 餐: 飲 水: 1000CC 排 便: 1次
午 餐: 炒飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.9kg
心 得:
03/19星期二
比03/18     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 1次
午 餐: 泡麵 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.9kg
心 得:
03/18星期一
比03/17     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 1次
午 餐: 乾麵 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.9kg
心 得:
03/17星期日
比03/16     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 陶板蓋飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 海產 明蝦 冰淇淋 體 重: 50.9kg
心 得: