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妳減肥‧我挺妳
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2013年12月
本月共有31篇日記
12/16星期一
比12/15     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 三菜一湯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜+一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
12/15星期日
比12/14     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 排骨便當 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
12/14星期六
比12/13     0.0kg
早 餐: 漢堡 豆漿 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 炒飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 羊肉爐 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
12/13星期五
比12/12     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 三菜一湯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜+一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
12/12星期四
比12/11     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 米粉湯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
12/11星期三
比12/10     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 水餃 運 動: 輔助品:
晚 餐: 燒酒雞 + 麵線 +飯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
12/10星期二
比12/09     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 炒飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
12/09星期一
比12/08     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 火雞肉飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜+一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
12/08星期日
比12/07     0.0kg
早 餐: 漢堡 豆漿 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 烤魷魚 肌肉飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 萬巒豬腳 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
12/07星期六
比12/06     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 拉麵 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
12/06星期五
比12/05     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 雞排飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
12/05星期四
比12/04     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 三菜一湯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 雞排 壽司 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
12/04星期三
比12/03     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 三菜一湯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
12/03星期二
比12/02     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 冬粉 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜+一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
12/02星期一
比12/01     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 麻油雞麵線 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜+一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得: