. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
妳減肥‧我挺妳
瀏覽日記
2017 1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月
2016 1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月
2015 1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月
2013年10月
本月共有29篇日記
10/16星期三
比10/15     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 米粉湯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜+一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
10/15星期二
比10/14     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 火雞肉飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜+一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
10/14星期一
比10/11     0.0kg
早 餐: 肉包 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 炒飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜+一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
10/11星期五
比10/10     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 水餃 運 動: 輔助品:
晚 餐: 咖哩飯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
10/10星期四
比10/09     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 三菜一湯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜+一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
10/09星期三
比10/08     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 火雞肉飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜+一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
10/08星期二
比10/07     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 三菜一湯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜+一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
10/07星期一
比10/06     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 雞排飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜+一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
10/06星期日
比10/05     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 魯肉飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜+一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
10/05星期六
比10/04     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 魯麵 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
10/04星期五
比10/03     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 水煮麵 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
10/03星期四
比10/02     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 水餃 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
10/02星期三
比10/01     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 水餃 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜+一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
10/01星期二
比09/30     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 土魠魚麵羹 運 動: 輔助品: 腳踏車
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 香雞排 體 重: 50.0kg
心 得: