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妳減肥‧我挺妳
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2013年10月
本月共有29篇日記
10/31星期四
比10/30     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 土魠魚麵羹 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜+一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
10/30星期三
比10/29     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 三菜一湯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜+一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
10/29星期二
比10/28     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 三菜一湯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 燒酒雞 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
10/28星期一
比10/27     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 壽喜燒吃到飽 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜+一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
10/27星期日
比10/26     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 三菜一湯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 烤乳豬大餐 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
10/26星期六
比10/25     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 炒麵魚丸湯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 香雞排便當 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
10/25星期五
比10/24     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 三菜一湯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
10/24星期四
比10/23     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 便當 運 動: 輔助品:
晚 餐: 油飯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
10/23星期三
比10/22     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 濃湯麵 運 動: 輔助品:
晚 餐: 火鍋 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
10/22星期二
比10/21     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 水餃 運 動: 輔助品:
晚 餐: 火鍋 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
10/21星期一
比10/20     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 雞排飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 咖哩飯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
10/20星期日
比10/19     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 油飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
10/19星期六
比10/18     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 正宗肉丸 浮水魚羹 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜+一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
10/18星期五
比10/17     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 雞絲麵 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
10/17星期四
比10/16     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 排骨便當 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜+一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得: