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妳減肥‧我挺妳
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2012年7月
本月共有32篇日記
07/17星期二
比07/16     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 水餃 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得: QQ
07/16星期一
比07/15     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 水餃 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得: QQ
07/15星期日
比07/14     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 炒飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 便當 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得: QQ
07/14星期六
比07/13     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 台北魷魚羹麵 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得: @@
07/13星期五
比07/12     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 乾麵 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得: ==
07/12星期四
比07/11     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 海鮮麵 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得: 加油~~~
07/11星期三
比07/10     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 雞絲麵 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得: QQ
07/10星期二
比07/09     0.0kg
早 餐: 飲 水: 2000CC 排 便: 0次
午 餐: 酸辣麵 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得: @@加油中~

最近天氣爆熱,一定要多喝水才行~
07/09星期一
比07/08     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 雞絲麵 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得: @@
07/08星期日
比07/07     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 家常便飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 千喜火鍋吃到飽 零 食: 蛋糕 甜點 冰淇淋~ 體 重: 50.0kg
心 得: 肥了~
07/07星期六
比07/06     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 關廟麵湯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得: @@
07/06星期五
比07/05     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 卡拉雞腿堡餐 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得: ~~
07/05星期四
比07/04     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 便當 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得: @@
07/04星期三
比07/03     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 乾麵 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得: 加油~~
07/03星期二
比07/02     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 炒飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得: @@