瀏覽日記
05/31星期四
比05/30 0.0kg
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早 餐:
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飲 水:
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1000CC
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排 便:
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0次
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午 餐:
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一碗麵羹
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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三菜一湯
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零 食:
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體 重:
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50.0kg
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心 得:
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今天量體重 有感覺到瘦了一公斤耶==
該不會 ... 體重器又被我踩壞了
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05/30星期三
比05/29 0.0kg
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早 餐:
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飲 水:
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1000CC
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排 便:
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0次
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午 餐:
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乾麵
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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三菜一湯
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零 食:
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體 重:
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50.0kg
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心 得:
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努力運動
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05/29星期二
比05/28 0.0kg
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早 餐:
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飲 水:
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0CC
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排 便:
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0次
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午 餐:
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一碗麵羹
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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三菜一湯
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零 食:
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體 重:
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50.0kg
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心 得:
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!!
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05/28星期一
比05/27 0.0kg
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早 餐:
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飲 水:
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1000CC
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排 便:
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1次
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午 餐:
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水餃
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運 動:
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快走
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輔助品:
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晚 餐:
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三菜一湯
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零 食:
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體 重:
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50.0kg
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心 得:
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走走走~多走路囉~
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05/27星期日
比05/26 0.0kg
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早 餐:
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飲 水:
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0CC
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排 便:
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0次
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午 餐:
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炒飯
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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三菜一湯
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零 食:
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體 重:
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50.0kg
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心 得:
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@@
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05/26星期六
比05/25 0.0kg
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早 餐:
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飲 水:
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1000CC
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排 便:
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0次
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午 餐:
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一個便當
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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三菜一湯
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零 食:
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體 重:
|
50.0kg
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心 得:
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長長量體重 感覺有增胖耶
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05/25星期五
比05/24 0.0kg
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早 餐:
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飲 水:
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1000CC
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排 便:
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1次
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午 餐:
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乾麵
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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三菜一湯
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零 食:
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體 重:
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50.0kg
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心 得:
|
@@
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05/24星期四
比05/23 0.0kg
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早 餐:
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飲 水:
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1000CC
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排 便:
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1次
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午 餐:
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肉丸 魚丸湯
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運 動:
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拖地板
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輔助品:
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拖把
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晚 餐:
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三菜一湯
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零 食:
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巧克力蛋糕
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體 重:
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50.0kg
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心 得:
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加油 加油
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05/23星期三
比05/22 0.0kg
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早 餐:
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飲 水:
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0CC
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排 便:
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1次
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午 餐:
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水餃
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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三菜一湯
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零 食:
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體 重:
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50.0kg
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心 得:
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收到體重機了~量了量 阿~怎麼又胖了啦==
兩個寶貝都沒胖到 都我胖T.T
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05/22星期二
比05/21 0.0kg
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早 餐:
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飲 水:
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0CC
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排 便:
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0次
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午 餐:
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三菜一湯
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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三菜一湯
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零 食:
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體 重:
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50.0kg
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心 得:
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05/21星期一
比05/20 0.0kg
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早 餐:
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飲 水:
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1000CC
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排 便:
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0次
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午 餐:
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炒麵
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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三菜一湯
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零 食:
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體 重:
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50.0kg
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心 得:
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要健康瘦
少量多餐
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05/20星期日
比05/19 0.0kg
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早 餐:
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飲 水:
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0CC
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排 便:
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0次
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午 餐:
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炒飯
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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三菜一湯
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零 食:
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體 重:
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50.0kg
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心 得:
|
@@
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05/19星期六
比05/18 0.0kg
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早 餐:
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飲 水:
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0CC
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排 便:
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0次
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午 餐:
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水餃
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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三菜一湯
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零 食:
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體 重:
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50.0kg
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心 得:
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家加油
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05/18星期五
比05/17 0.0kg
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早 餐:
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飲 水:
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0CC
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排 便:
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0次
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午 餐:
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乾麵
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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三菜一湯
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零 食:
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體 重:
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50.0kg
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心 得:
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今天下雨天~會越來越熱了吧!
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05/17星期四
比05/16 0.0kg
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早 餐:
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飲 水:
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0CC
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排 便:
|
0次
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午 餐:
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咖哩飯
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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三菜一湯
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零 食:
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體 重:
|
50.0kg
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心 得:
|
@@
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