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妳減肥‧我挺妳
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2012年5月
本月共有31篇日記
05/31星期四
比05/30     0.0kg
早 餐: 飲 水: 1000CC 排 便: 0次
午 餐: 一碗麵羹 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得: 今天量體重 有感覺到瘦了一公斤耶==
該不會 ... 體重器又被我踩壞了
05/30星期三
比05/29     0.0kg
早 餐: 飲 水: 1000CC 排 便: 0次
午 餐: 乾麵 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得: 努力運動
05/29星期二
比05/28     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 一碗麵羹 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得: !!
05/28星期一
比05/27     0.0kg
早 餐: 飲 水: 1000CC 排 便: 1次
午 餐: 水餃 運 動: 快走 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得: 走走走~多走路囉~
05/27星期日
比05/26     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 炒飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得: @@
05/26星期六
比05/25     0.0kg
早 餐: 飲 水: 1000CC 排 便: 0次
午 餐: 一個便當 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得: 長長量體重 感覺有增胖耶
05/25星期五
比05/24     0.0kg
早 餐: 飲 水: 1000CC 排 便: 1次
午 餐: 乾麵 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得: @@
05/24星期四
比05/23     0.0kg
早 餐: 飲 水: 1000CC 排 便: 1次
午 餐: 肉丸 魚丸湯 運 動: 拖地板 輔助品: 拖把
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 巧克力蛋糕 體 重: 50.0kg
心 得: 加油 加油
05/23星期三
比05/22     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 1次
午 餐: 水餃 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得: 收到體重機了~量了量 阿~怎麼又胖了啦==

兩個寶貝都沒胖到 都我胖T.T
05/22星期二
比05/21     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 三菜一湯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
05/21星期一
比05/20     0.0kg
早 餐: 飲 水: 1000CC 排 便: 0次
午 餐: 炒麵 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得: 要健康瘦
少量多餐
05/20星期日
比05/19     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 炒飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得: @@
05/19星期六
比05/18     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 水餃 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得: 家加油
05/18星期五
比05/17     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 乾麵 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得: 今天下雨天~會越來越熱了吧!
05/17星期四
比05/16     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 咖哩飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得: @@