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妳減肥‧我挺妳
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2012年12月
本月共有31篇日記
12/16星期日
比12/15     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 牛肉燴飯 牛肉湯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 湯圓 體 重: 50.0kg
心 得:
12/15星期六
比12/14     0.0kg
早 餐: 飲 水: 2000CC 排 便: 0次
午 餐: 咖哩飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
12/14星期五
比12/13     0.0kg
早 餐: 飲 水: 2000CC 排 便: 0次
午 餐: 土魠魚麵羹 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
12/13星期四
比12/12     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 三菜一湯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
12/12星期三
比12/11     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 麵庚 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
12/11星期二
比12/10     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 炒飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 臭臭鍋 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
12/10星期一
比12/09     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 三菜一湯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
12/09星期日
比12/08     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 乾麵 運 動: 輔助品:
晚 餐: 牛排 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
12/08星期六
比12/07     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 三菜一湯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 香雞排 體 重: 50.0kg
心 得:
12/07星期五
比12/06     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 滷肉飯 +菜+蛋 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
12/06星期四
比12/05     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 土魠魚麵羹 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
12/05星期三
比12/04     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 三菜一湯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
12/04星期二
比12/03     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 土魠魚麵羹 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
12/03星期一
比12/02     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 水餃 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
12/02星期日
比12/01     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 炒飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 燒酒雞 + 三菜 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得: