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妳減肥‧我挺妳
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01/01星期二
比12/31     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 水餃 運 動: 輔助品:
晚 餐: 燒酒雞 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
12/31星期一
比12/30     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 三菜一湯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 流水席 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
12/30星期日
比12/29     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 家常便飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 台南商務飯店 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
12/29星期六
比12/28     0.0kg
早 餐: 飲 水: 1000CC 排 便: 1次
午 餐: 麵庚 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
12/28星期五
比12/27     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 炒米粉 浮水魚羹 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
12/27星期四
比12/26     0.0kg
早 餐: 飲 水: 1000CC 排 便: 0次
午 餐: 麻油飯 蚵蠣湯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
12/26星期三
比12/25     0.0kg
早 餐: 飲 水: 1000CC 排 便: 1次
午 餐: 炒飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
12/25星期二
比12/24     0.0kg
早 餐: 飲 水: 1000CC 排 便: 1次
午 餐: 土魠魚麵羹 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
12/24星期一
比12/23     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 土魠魚麵羹 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
12/23星期日
比12/22     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 咖哩麵 運 動: 輔助品:
晚 餐: 咖哩飯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
12/22星期六
比12/21     1.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 家常便飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
12/21星期五
比12/20     1.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 水餃 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 51.0kg
心 得:
12/20星期四
比12/19     0.3kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 牛肉麵 運 動: 輔助品:
晚 餐: 燒酒雞 + 三菜+炸雞排 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
12/19星期三
比12/18     0.2kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 花枝意麵 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.3kg
心 得:
12/18星期二
比12/17     0.1kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 蛋包飯+魚丸湯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.1kg
心 得:
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