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妳減肥‧我挺妳
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01/16星期三
比01/15     0.3kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 三菜一湯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.7kg
心 得:
01/15星期二
比01/14     0.4kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 水餃 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.4kg
心 得:
01/14星期一
比01/13     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 三菜一湯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 肯X基 體 重: 50.0kg
心 得: 最近超愛吃肯X基 肥了 肥了
01/13星期日
比01/12     0.0kg
早 餐: 飲 水: 1000CC 排 便: 1次
午 餐: 炒飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 巧克力 體 重: 50.0kg
心 得:
01/12星期六
比01/11     0.0kg
早 餐: 飲 水: 1000CC 排 便: 0次
午 餐: 水餃 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
01/11星期五
比01/10     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 酸辣麵 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
01/10星期四
比01/09     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 牛肉麵 運 動: 輔助品:
晚 餐: 雞腿堡餐 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
01/09星期三
比01/08     0.0kg
早 餐: 飲 水: 1000CC 排 便: 1次
午 餐: 土魠魚麵羹 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
01/08星期二
比01/07     1.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 炒飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 肯德基 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
01/07星期一
比01/06     0.0kg
早 餐: 飲 水: 500CC 排 便: 1次
午 餐: 乾麵 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 51.0kg
心 得:
01/06星期日
比01/05     1.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 三菜一湯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 肯德基 三菜一湯 零 食: 巧克力 體 重: 51.0kg
心 得:
01/05星期六
比01/04     0.0kg
早 餐: ? 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 義大利麵 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 臭豆腐 香雞排 珍珠奶茶 體 重: 50.0kg
心 得:
01/04星期五
比01/03     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 三菜一湯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
01/03星期四
比01/02     0.0kg
早 餐: ? 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 乾麵 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 燒酒雞 零 食: 蛋糕 湯圓 體 重: 50.0kg
心 得: 最近天氣變冷,感覺也越會吃東西耶!!
無聊 看電視 就是吃零食...
餅乾 巧克力 真的好好吃呀...^Q^
01/02星期三
比01/01     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 炒飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
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