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妳減肥‧我挺妳
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02/17星期日
比02/16     0.2kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 土魠魚麵羹 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 51.2kg
心 得:
02/16星期六
比02/15     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 昨晚的剩菜 運 動: 輔助品:
晚 餐: 五菜一湯 零 食: 炸雞 體 重: 51.0kg
心 得:
02/15星期五
比02/14     0.0kg
早 餐: 甜甜圈 豆漿 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 黑白吃 運 動: 輔助品:
晚 餐: 牛肉麵 水餃 蘿蔔糕 零 食: 體 重: 51.0kg
心 得:
02/14星期四
比02/13     0.0kg
早 餐: 蠻頭夾蛋 米漿 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 麵庚 運 動: 輔助品:
晚 餐: 米老鼠牛排 零 食: 冰淇淋.炸雞排.蔥油餅.. 體 重: 51.0kg
心 得:
02/13星期三
比02/12     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 婆家的年菜 運 動: 輔助品:
晚 餐: 自己煮的年夜飯 零 食: 體 重: 51.0kg
心 得:
02/12星期二
比02/11     0.4kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 昨晚的剩菜 運 動: 輔助品:
晚 餐: 自己煮的年夜飯 零 食: 體 重: 51.0kg
心 得:
02/11星期一
比02/10     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 去奶奶家吃年夜飯 蘿蔔糕 運 動: 輔助品:
晚 餐: 自己煮的年夜飯 零 食: 體 重: 50.6kg
心 得:
02/10星期日
比02/09     0.6kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 家常便飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 小火鍋 零 食: 體 重: 50.6kg
心 得:
02/09星期六
比02/06     0.0kg
早 餐: 三明治 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 炒飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 超級年菜 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得: 祝大家新年快樂
02/06星期三
比02/05     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 花枝意麵 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
02/05星期二
比02/04     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 水煮麵 運 動: 輔助品:
晚 餐: 一份牛排 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
02/04星期一
比02/03     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 泡麵 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
02/03星期日
比02/02     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 炒飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 肯德基 體 重: 50.0kg
心 得:
02/02星期六
比02/01     0.5kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 土魠魚麵羹 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
02/01星期五
比01/31     0.5kg
早 餐: 三明治 飲 水: 0CC 排 便: 1次
午 餐: 義大利麵 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.5kg
心 得:
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