瀏覽日記
05/19星期四
比05/14 0.0kg
早 餐:
|
三明治
|
飲 水:
|
0CC
|
排 便:
|
0次
|
午 餐:
|
水餃
|
運 動:
|
|
輔助品:
|
|
晚 餐:
|
三菜一湯
|
零 食:
|
|
體 重:
|
50.3kg
|
心 得:
|
|
05/14星期六
比05/01 0.0kg
早 餐:
|
|
飲 水:
|
0CC
|
排 便:
|
0次
|
午 餐:
|
Q拉麵
|
運 動:
|
|
輔助品:
|
|
晚 餐:
|
三菜+一湯
|
零 食:
|
|
體 重:
|
50.3kg
|
心 得:
|
|
05/01星期日
比04/23 0.0kg
早 餐:
|
包子 豆漿
|
飲 水:
|
0CC
|
排 便:
|
0次
|
午 餐:
|
Q拉麵
|
運 動:
|
|
輔助品:
|
|
晚 餐:
|
三菜一湯
|
零 食:
|
|
體 重:
|
50.3kg
|
心 得:
|
|
04/23星期六
比04/22 0.0kg
早 餐:
|
三明治 優酪乳
|
飲 水:
|
0CC
|
排 便:
|
0次
|
午 餐:
|
水餃
|
運 動:
|
|
輔助品:
|
|
晚 餐:
|
三菜一湯
|
零 食:
|
|
體 重:
|
50.3kg
|
心 得:
|
|
04/22星期五
比04/21 0.0kg
早 餐:
|
|
飲 水:
|
0CC
|
排 便:
|
0次
|
午 餐:
|
Q拉麵
|
運 動:
|
|
輔助品:
|
|
晚 餐:
|
三菜一湯
|
零 食:
|
|
體 重:
|
50.3kg
|
心 得:
|
|
04/21星期四
比04/20 0.0kg
早 餐:
|
三明治
|
飲 水:
|
0CC
|
排 便:
|
0次
|
午 餐:
|
三菜一湯
|
運 動:
|
|
輔助品:
|
|
晚 餐:
|
三菜+一湯
|
零 食:
|
|
體 重:
|
50.3kg
|
心 得:
|
|
04/20星期三
比04/09 0.0kg
早 餐:
|
|
飲 水:
|
0CC
|
排 便:
|
0次
|
午 餐:
|
南瓜飯
|
運 動:
|
|
輔助品:
|
|
晚 餐:
|
三菜一湯
|
零 食:
|
|
體 重:
|
50.3kg
|
心 得:
|
|
04/09星期六
比04/02 0.0kg
早 餐:
|
三明治
|
飲 水:
|
0CC
|
排 便:
|
0次
|
午 餐:
|
什錦燴飯
|
運 動:
|
|
輔助品:
|
|
晚 餐:
|
三菜一湯
|
零 食:
|
|
體 重:
|
50.3kg
|
心 得:
|
|
04/02星期六
比04/01 0.0kg
早 餐:
|
三明治
|
飲 水:
|
0CC
|
排 便:
|
0次
|
午 餐:
|
便當
|
運 動:
|
|
輔助品:
|
|
晚 餐:
|
三菜一湯
|
零 食:
|
|
體 重:
|
50.3kg
|
心 得:
|
|
04/01星期五
比03/31 0.0kg
早 餐:
|
包子 豆漿
|
飲 水:
|
0CC
|
排 便:
|
0次
|
午 餐:
|
湯麵
|
運 動:
|
|
輔助品:
|
|
晚 餐:
|
三菜 一湯
|
零 食:
|
|
體 重:
|
50.3kg
|
心 得:
|
|
03/31星期四
比03/30 0.0kg
早 餐:
|
吐司
|
飲 水:
|
0CC
|
排 便:
|
0次
|
午 餐:
|
水餃
|
運 動:
|
|
輔助品:
|
|
晚 餐:
|
三菜一湯
|
零 食:
|
|
體 重:
|
50.3kg
|
心 得:
|
|
03/30星期三
比03/29 0.0kg
早 餐:
|
饅頭 豆漿
|
飲 水:
|
0CC
|
排 便:
|
0次
|
午 餐:
|
拉麵
|
運 動:
|
|
輔助品:
|
|
晚 餐:
|
三菜一湯
|
零 食:
|
|
體 重:
|
50.3kg
|
心 得:
|
|
03/29星期二
比03/28 0.0kg
早 餐:
|
三明治 奶茶
|
飲 水:
|
0CC
|
排 便:
|
0次
|
午 餐:
|
便當
|
運 動:
|
|
輔助品:
|
|
晚 餐:
|
三菜一湯
|
零 食:
|
|
體 重:
|
50.3kg
|
心 得:
|
|
03/28星期一
比03/27 0.0kg
早 餐:
|
土司夾蛋
|
飲 水:
|
0CC
|
排 便:
|
0次
|
午 餐:
|
水餃
|
運 動:
|
|
輔助品:
|
|
晚 餐:
|
三菜一湯
|
零 食:
|
|
體 重:
|
50.3kg
|
心 得:
|
|
03/27星期日
比03/25 0.0kg
早 餐:
|
吐司
|
飲 水:
|
0CC
|
排 便:
|
0次
|
午 餐:
|
煎餃
|
運 動:
|
|
輔助品:
|
|
晚 餐:
|
三菜一湯
|
零 食:
|
|
體 重:
|
50.3kg
|
心 得:
|
|
|