瀏覽日記
05/24星期日
比05/21 0.0kg
早 餐:
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小籠湯包
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飲 水:
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1000CC
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排 便:
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1次
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午 餐:
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精彩火鍋
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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三菜一湯
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零 食:
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體 重:
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50.3kg
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心 得:
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05/21星期四
比05/20 0.0kg
早 餐:
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培根蛋餅 豆漿
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飲 水:
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1000CC
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排 便:
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1次
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午 餐:
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麵
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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三菜一湯
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零 食:
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體 重:
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50.3kg
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心 得:
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05/20星期三
比05/19 0.0kg
早 餐:
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雞塊 熱狗 豆漿
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飲 水:
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1000CC
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排 便:
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1次
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午 餐:
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麵
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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三菜一湯
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零 食:
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體 重:
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50.3kg
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心 得:
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05/19星期二
比05/18 0.0kg
早 餐:
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吐司 牛奶
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飲 水:
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0CC
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排 便:
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0次
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午 餐:
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臭臭鍋
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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三菜一湯
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零 食:
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體 重:
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50.3kg
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心 得:
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05/18星期一
比05/17 0.0kg
早 餐:
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三明治 奶茶
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飲 水:
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0CC
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排 便:
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0次
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午 餐:
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麵羹
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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三菜一湯
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零 食:
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體 重:
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50.3kg
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心 得:
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05/17星期日
比05/16 0.0kg
早 餐:
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雞塊 豆漿
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飲 水:
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0CC
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排 便:
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0次
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午 餐:
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魯麵
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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三菜一湯
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零 食:
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體 重:
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50.3kg
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心 得:
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05/16星期六
比05/15 0.0kg
早 餐:
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小籠湯包
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飲 水:
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500CC
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排 便:
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1次
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午 餐:
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肯德基
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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三菜一湯
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零 食:
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體 重:
|
50.3kg
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心 得:
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05/15星期五
比05/14 0.0kg
早 餐:
|
飯糰
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飲 水:
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1000CC
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排 便:
|
1次
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午 餐:
|
魯麵
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
|
三菜一湯
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零 食:
|
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體 重:
|
50.3kg
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心 得:
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05/14星期四
比05/13 0.0kg
早 餐:
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蔥蒜吐司+牛奶
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飲 水:
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1000CC
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排 便:
|
1次
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午 餐:
|
雞排飯
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運 動:
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輔助品:
|
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晚 餐:
|
三菜一湯
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零 食:
|
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體 重:
|
50.3kg
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心 得:
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05/13星期三
比05/12 0.0kg
早 餐:
|
花生土司 蜜茶
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飲 水:
|
0CC
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排 便:
|
0次
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午 餐:
|
麵
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運 動:
|
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輔助品:
|
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晚 餐:
|
三菜一湯
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零 食:
|
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體 重:
|
50.3kg
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心 得:
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05/12星期二
比05/11 0.0kg
早 餐:
|
三明治 豆漿
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飲 水:
|
500CC
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排 便:
|
1次
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午 餐:
|
土魠魚米粉羹
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運 動:
|
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輔助品:
|
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晚 餐:
|
三菜一湯
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零 食:
|
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體 重:
|
50.3kg
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心 得:
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05/11星期一
比05/10 0.0kg
早 餐:
|
麵包 牛奶
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飲 水:
|
1000CC
|
排 便:
|
1次
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午 餐:
|
鍋燒意麵
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運 動:
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輔助品:
|
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晚 餐:
|
三菜一湯
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零 食:
|
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體 重:
|
50.3kg
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心 得:
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05/10星期日
比05/09 0.0kg
早 餐:
|
飯糰 奶茶
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飲 水:
|
0CC
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排 便:
|
0次
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午 餐:
|
火鍋
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運 動:
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輔助品:
|
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晚 餐:
|
三菜一湯
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零 食:
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蛋糕 炸雞
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體 重:
|
50.3kg
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心 得:
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05/09星期六
比05/08 0.0kg
早 餐:
|
鰻頭豆漿
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飲 水:
|
500CC
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排 便:
|
1次
|
午 餐:
|
肯德基
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運 動:
|
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輔助品:
|
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晚 餐:
|
三菜一湯
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零 食:
|
|
體 重:
|
50.3kg
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心 得:
|
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05/08星期五
比05/07 0.0kg
早 餐:
|
三明治 豆漿
|
飲 水:
|
0CC
|
排 便:
|
0次
|
午 餐:
|
土魠魚麵羹
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運 動:
|
|
輔助品:
|
|
晚 餐:
|
三菜一湯
|
零 食:
|
|
體 重:
|
50.3kg
|
心 得:
|
|
|