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妳減肥‧我挺妳
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06/24星期三
比06/23     0.0kg
早 餐: 吐司 飲 水: 1000CC 排 便: 1次
午 餐: 水餃 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.3kg
心 得:
06/23星期二
比06/22     0.0kg
早 餐: 海綿蛋糕 飲 水: 1000CC 排 便: 1次
午 餐: 粽子 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.3kg
心 得:
06/22星期一
比06/21     0.0kg
早 餐: 小籠湯包 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 東大門韓式燒肉 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.3kg
心 得:
06/21星期日
比06/20     0.0kg
早 餐: 三明治 奶茶 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 炒飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.3kg
心 得:
06/20星期六
比06/19     0.0kg
早 餐: 三明治 奶茶 飲 水: 1000CC 排 便: 1次
午 餐: 粽子 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.3kg
心 得:
06/19星期五
比06/18     0.0kg
早 餐: 吐司 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 粽子 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.3kg
心 得:
06/18星期四
比06/17     0.0kg
早 餐: 蛋餅 豆漿 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 鍋燒意麵 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.3kg
心 得:
06/17星期三
比06/16     0.0kg
早 餐: 麵包 豆漿 飲 水: 0CC 排 便: 1次
午 餐: 燴飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.3kg
心 得:
06/16星期二
比06/15     0.0kg
早 餐: 吐司 飲 水: 500CC 排 便: 1次
午 餐: 湯麵 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.3kg
心 得:
06/15星期一
比06/14     0.0kg
早 餐: 蜂蜜蛋糕 牛奶 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 排骨麵 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.3kg
心 得:
06/14星期日
比06/13     0.0kg
早 餐: 飯糰 飲 水: 500CC 排 便: 1次
午 餐: 水餃 運 動: 輔助品:
晚 餐: 肯德基 零 食: 體 重: 50.3kg
心 得:
06/13星期六
比06/12     0.0kg
早 餐: 奶酥吐司 紅茶 飲 水: 1000CC 排 便: 1次
午 餐: 三菜一湯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.3kg
心 得:
06/12星期五
比06/11     0.0kg
早 餐: 半顆饅頭 豆漿 飲 水: 500CC 排 便: 1次
午 餐: 土魠魚麵 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.3kg
心 得:
06/11星期四
比06/10     0.0kg
早 餐: 蜂蜜蛋糕 牛奶 飲 水: 1000CC 排 便: 1次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.3kg
心 得:
06/10星期三
比06/09     0.0kg
早 餐: 吐司 牛奶 飲 水: 500CC 排 便: 1次
午 餐: 雞絲麵 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.3kg
心 得:
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