. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
妳減肥‧我挺妳
瀏覽日記
2016 1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月
2015 1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月
2014 1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月
年月
本月共有1篇日記
08/31星期五
早 餐: 肉鬆蛋吐司+無糖豆漿一杯 飲 水: 1500CC 排 便: 1次
午 餐: 乾板條+香蕉一根+高纖餅乾兩片+兩個小糕餅 運 動: 輔助品:
晚 餐: 仙草芋圓一碗 零 食: 甜食,餅乾,痲佬 體 重: 51.4kg
心 得: 真的覺得太胖了,但仍然敵不過零食誘惑><