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妳減肥‧我挺妳
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07/09星期一
早 餐: 饅頭+無糖拿鐵+葡萄20顆+小罐燕麥奶 飲 水: 1000CC 排 便: 1次
午 餐: 素食便當半個+1條香蕉 運 動: 輔助品:
晚 餐: 筍子湯一碗(2顆丸子)+一小碗麵+一個布丁 零 食: 體 重: 59.0kg
心 得: 都沒動.要開始動了