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妳減肥‧我挺妳
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2012年6月
本月共有35篇日記
06/17星期日
比06/16     0.5kg
早 餐: 牛肉湯 飲 水: 500CC 排 便: 1次
午 餐: 便當 運 動: 輔助品:
晚 餐: 便當 零 食: 飲料 體 重: 80.5kg
心 得:
06/17星期日
比06/16     0.5kg
早 餐: 牛肉湯 飲 水: 500CC 排 便: 1次
午 餐: 便當 運 動: 輔助品:
晚 餐: 便當 零 食: 飲料 體 重: 80.5kg
心 得:
06/16星期六
比06/15     0.0kg
早 餐: 蛋餅+煎餃 飲 水: 700CC 排 便: 1次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 飲料 體 重: 80.0kg
心 得:
06/15星期五
比06/14     0.0kg
早 餐: 三明治+豆漿 飲 水: 500CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 飲料 體 重: 80.0kg
心 得:
06/15星期五
比06/14     0.0kg
早 餐: 三明治+豆漿 飲 水: 500CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 飲料 體 重: 80.0kg
心 得:
06/14星期四
比06/13     0.0kg
早 餐: 蛋餅+煎餃 飲 水: 500CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 飲料 體 重: 80.0kg
心 得:
06/14星期四
比06/13     0.0kg
早 餐: 蛋餅+煎餃 飲 水: 500CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 飲料 體 重: 80.0kg
心 得:
06/13星期三
比06/12     0.0kg
早 餐: 三明治 飲 水: 500CC 排 便: 1次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 飲料 體 重: 80.0kg
心 得:
06/12星期二
比06/11     0.0kg
早 餐: 麵包 飲 水: 100CC 排 便: 0次
午 餐: 便當 運 動: 輔助品:
晚 餐: 便當 零 食: 飲料 體 重: 80.0kg
心 得:
06/11星期一
比06/10     0.0kg
早 餐: 麵包 飲 水: 500CC 排 便: 1次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 餅乾 零 食: 飲料 體 重: 80.0kg
心 得:
06/10星期日
比06/09     0.0kg
早 餐: 牛肉湯 飲 水: 200CC 排 便: 1次
午 餐: 便當 運 動: 輔助品:
晚 餐: 便當 零 食: 飲料 體 重: 80.0kg
心 得:
06/09星期六
比06/08     0.0kg
早 餐: 牛肉湯 飲 水: 500CC 排 便: 1次
午 餐: 便當 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 飲料 體 重: 80.0kg
心 得:
06/08星期五
比06/07     0.0kg
早 餐: 蛋餅+豆漿 飲 水: 100CC 排 便: 0次
午 餐: 餅乾+奶茶 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 飲料 體 重: 80.0kg
心 得:
06/07星期四
比06/06     0.0kg
早 餐: 麵包 飲 水: 1000CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 飲料 體 重: 80.0kg
心 得:
06/06星期三
比06/05     0.0kg
早 餐: 土司夾蛋+牛奶 飲 水: 500CC 排 便: 1次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 飲料 體 重: 80.0kg
心 得: