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妳減肥‧我挺妳
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2014年12月
本月共有4篇日記
12/22星期一
比12/21     0.1kg
早 餐: 飲 水: 1000CC 排 便: 0次
午 餐: 星劇點 運 動: 輔助品:
晚 餐: 排骨飯 零 食: 體 重: 45.9kg
心 得:
12/21星期日
比12/20     0.2kg
早 餐: 飲 水: 1500CC 排 便: 2次
午 餐: 鐵板麵、奶茶 運 動: 輔助品: 保健食品
晚 餐: 刷刷鍋 零 食: 體 重: 46.0kg
心 得:
12/20星期六
比12/13     0.4kg
早 餐: 玉米蛋餅、豆漿 飲 水: 1000CC 排 便: 2次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 旋轉壽司 零 食: 麥當勞M 體 重: 45.8kg
心 得:
12/13星期六
比05/30     0.0kg
早 餐: 火腿蛋吐司、紅茶 飲 水: 1000CC 排 便: 1次
午 餐: 咖哩蛋包飯 運 動: 輔助品: 保健食品
晚 餐: 切仔湯麵 零 食: 零嘴 體 重: 46.2kg
心 得: